营养谣谣零▲关于肿瘤｜吸烟是否会得肺癌？与这2点因素有直接关系！（如果您时间紧张

【营养谣谣零▲关于肿瘤｜吸烟是否会得肺癌？与这2点因素有直接关系！】（如果您时间紧张，可以直接看加粗字体部分哦！快速知晓！）
我曾遇到过很多吸烟的人，当你劝告他们尽早戒烟预防肺癌的时候，他们会说：“那有那事！肺癌跟吸烟没关系，人家谁谁谁抽了一辈子烟了，现在九十多岁了也没死！”肺癌和吸烟一直以来都是备受关注的，不知道为什么有一些人偏偏避而不见。也许是为了给自己能安心吸烟的一个理由吧！自欺欺人式的吸烟！

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?吸烟为什么会增加肺癌风险？
研究发现，香烟的烟雾中含有3000多种有毒化学物质，其中最重要的有尼古丁、一氧化碳、氰化物、存在于烟焦油中多种致癌物质。长期吸烟，烟雾中的致癌物质反复刺激支气管黏膜或腺体，导致肺癌的危险性就会越来越高。吸烟容易导致肺癌，是毋庸置疑的！

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很多人都知道吸烟和肺癌有关，但是那么多人吸烟不是还有没得肺癌的吗？这怎么解释？并不是说只要吸烟了就一定会得肺癌的，有些人不吸烟也会患肺癌，有些人吸烟了也不会患肺癌。

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?关于吸烟与肺癌，其实与以下两点因素有关！
1.吸烟量的多少：
虽然都是吸烟人群，但是每天不同的吸烟量对身体的影响是不一样的。美国和英国研究发现，每天抽一包烟的人每年每个肺细胞会积累平均150个额外突变，这就意味着患肺癌的风险会更高一些。而口腔、咽喉、膀胱、肝脏等器官和心血管系统、骨骼系统也会受到烟草有毒物质的影响。据观察，现在人们由于工作压力大，很多人每天的吸烟量已经不仅仅停留在一包以下了，甚至每天两三包的都有，这会导致肺癌的发病几率成倍增加。

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2.吸烟者烟龄的长短：
有的人是成年以后由于工作压力学会了抽烟，有的人则是在青少年时期接触了不良的朋友学会了抽烟。烟龄时间长短的不同，也会直接影响到对肺部健康程度的影响。从青春期就开始吸烟，并且一直持续的人，可能患上肺癌的可能性要比一个正常的成年人抽烟患上肺癌的可能性高出5-8倍。

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?戒烟可以降低肺癌的危险性吗？
能！越早戒烟越能更大程度的降低肺癌发生的危险性！有明确证据表明，戒烟后肺癌发病的危险性逐年减少，戒烟1-5年后可减半， 10-15年后肺癌的发病率相当于终生不吸烟者。

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①停止吸烟24小时，血液含氧量增加，一氧化碳全部消失，肺部粘液消除；
②停止吸烟48小时，有害物质尼古丁消除，味觉和嗅觉得到改善。
③停止吸烟72小时，呼吸变得轻松和顺畅。
④停止吸烟3~9个月，呼吸状态明显改善。
⑤停止吸烟1年，生殖能力提升1/3 。
⑥停止吸烟5年，生殖能力提升1/3 。患心脏病的风险下降一半，中风危险与不吸烟者水平相当。

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综上，吸烟是否会患有肺癌与吸烟量和烟龄有直接关系，并且戒烟是可以帮助烟民降低肺癌发生率的最好方法！不要对烟盒上的“吸烟有害健康”视而不见，那是给你良心的忠告！#健康科普排位赛#