健康生活：一天中什么时间喝葡萄酒较好？ _一天

随着人们生活水平的提高，葡萄酒已经成为大众消费者的主要饮品之一。那么，葡萄酒什么时候喝比较好呢？

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要解释这个问题，我们首先要了解人体在一天一夜的24小时内对酒精的感受。
早上7点到8点之间，人体肝脏中的有毒物质已经基本排除，所以这个时候千万不要喝酒，以免给肝脏带来沉重的负担。中午，身体更容易受到酒精的影响。如果中午喝酒，人会容易醉，整个下午都会情绪低落。
下午，因为15:00到17:00人的味觉和嗅觉更加敏锐，听力也是一天的第二高峰，这个时间更适合品酒.这时候写的品酒记录也非常准确。到了下午6点，人的体力和耐力都比较强，此时对酒精的耐受力也比较大。晚上11点，人体对酒精的敏感度较低。
所以，人们晚上最好喝葡萄酒，当然不要在睡觉前喝。
适量是健康的
无论你导入什么，你都必须记住“太晚了” 。因此，无论是早上喝咖啡还是晚上喝葡萄酒，都必须注意适当的摄入量。
【健康生活：一天中什么时间喝葡萄酒较好？】一般来说，每天最好的咖啡摄入量是 2 到 3 杯。如果喝了第 4 或第 5 杯，大多数人会感到恶心。对于葡萄酒，每日摄入量取决于酒精浓度。如果仅按饮酒量计算，女性每日摄入量不应超过2个单位，男性不应超过3个单位。