适度饮用葡萄酒有助于减少白内障患病几率 _饮用

【适度饮用葡萄酒有助于减少白内障患病几率】冰岛科学家在美国视觉与眼科研究协会（ARVO）年会上发表的研究报告指出，适量饮用葡萄酒有助于降低患白内障的风险。

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据悉，上述研究历时5年，共有846名受试者，年龄均超过50岁。
在研究开始时，对所有参与者进行检查以确定他们是否患有白内障，同时按要求填写与病史和饮食习惯相关的问卷。五年后，参与者再次检查并填写了一份关于饮酒的详细问卷。研究人员根据饮酒量将参与者分为三组：酗酒者、适度饮酒者和酗酒者。
在这318名饮酒者中，有近300人是适度饮酒，18人是过度饮酒。酗酒的标准是男性每日酒精摄入量超过24克（相当于半升啤酒或8盎司葡萄酒），女性超过12克。适量饮酒的标准包括一个月两杯和一天两三杯。
五年后，32% 的非饮酒者患有白内障，22% 的饮酒者患有白内障。其中，喝啤酒会增加患白内障的风险，其次是烈酒。然而，适度饮酒的人与酗酒者相比，可以降低50%的白内障风险。当然，研究结果还考虑了参与者的年龄、吸烟习惯和糖尿病史等因素。
此外，适量饮用红酒对健康有益，包括降低患心血管疾病的风险。过量饮酒会导致肝脏问题、高血压和其他疾病。