「忘掉过去迎接未来」这3物可劲儿吃，暖宫排毒，远离子宫疾病！，女生若患有宫寒现在女生多半都有手脚冰凉的症状

现在女生多半都有手脚冰凉的症状，就是在平时的时候不注意饮食，一到来例假的时候，就疼得不行，今天小编就来给大家介绍三种食物，女生若患有宫寒，这3物可劲儿吃，暖宫排毒，远离子宫疾病！

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1、红豆
红豆富含多种营养元素，可以起到利尿祛湿，健脾养胃等作用，同时又能行气补血，非常适合女人驱寒暖宫食用。红豆里，有很好的蛋白质，还能够帮助我们，滋补子宫和卵巢，预防卵巢早衰，能够清除子宫内的毒素。

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2、枸杞
【「忘掉过去迎接未来」这3物可劲儿吃，暖宫排毒，远离子宫疾病！，女生若患有宫寒】枸杞具有非常高的药用价值，枸杞具有滋阴明目的作用，同时也可以帮助治疗多种妇科疾病，可以起到调理气血的作用而且常喝枸杞水，还能缓解痛经，治疗月经不调，所以枸杞对于我们女性来说非常好。

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3、红糖姜茶
不少女性在来月经时喜欢喝一点红糖水或是红糖姜茶，尤其是痛经的女性，这两者搭配在一起，冲茶饮用，女人经常喝一点，可以暖宫排毒，行气调经，缓解痛经。因此，有宫寒痛经的女人，不妨经常食用哦！

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如果你现在正在经历痛经的困扰，抓紧时间去多吃这三种食物吧，保准能改善自己的症状！