「药师华子」尿酸盐结晶怎么能溶解？6个知识点，把尿酸的事都告诉你

有人问华子，有了尿酸盐结晶怎么能溶解？华子告诉他，得看尿酸盐结晶发生在哪个部位，是在泌尿系统里，还是在关节腔里，处理的方法略有区别。华子帮他总结了在降尿酸治疗中需要了解的6个知识点，基本概括了尿酸治疗中的常见问题。

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1、如果在泌尿系统里
如果尿酸盐结晶在肾脏、输尿管等泌尿系统里。那么单纯的多喝水，多排尿，就可以增加尿酸的溶解度，直径只有几个毫米大的结晶就可以直接溶解了。但是如果是大块的，超过5毫米的，就有可能是结石了。
一般来说，结晶可以溶解，但结石都是多种成分混合的，想直接溶解不太现实。小于10毫米的结石，多喝水、多运动，有可能自行排出。大于10毫米的结石，基本就无法自行排出，得需要碎石或是手术才可以取出了。

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2、如果在关节腔里
如果尿酸盐结晶在关节腔里，想溶解它就比较麻烦了。首先，还要是要多喝水，多排尿，促进尿酸的排泄。其次，需要服药降低血液中尿酸的浓度。降血中尿酸的方法有减少合成以及促进排出，这就需要医生根据患者情况不同，选择不同类型的药物了。
关节局部热敷，升高关节腔的温度，也是增加尿酸溶解度的好方法。平时多注意关节保暖，也可以减少尿酸结晶的形成。

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3、关于喝水的问题
多喝水是喝多少？建议在不运动，正常生活的状态时，每天喝不少于3000毫升的水。喝水的方式不要“牛饮” ，而是要分成多次，小口地喝。保持每1~2小时，就排一次尿的效果最好。
如果夏季天热、大量运动等出汗较多的时候，则需增加饮水量，保证自己的尿量充足。在服降尿酸药物的时候，也需要保证饮水量。因为肾脏会增加尿酸排泄，饮水不足会诱发尿路结石。

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4、关于饮食的问题
尿酸80%来源是自身合成， 20%来源是饮食。即使天天吃得像只“兔子”一样素，尿酸仍然会高。所以尿酸轻度升高的人，可以试试饮食控制。对于尿酸重度升高的人，饮食控制效果就不大了，需要的是药物治疗。
药物治疗的同时，建议保持合理的饮食。避免食用尿酸超高的动物内脏、海鲜等食物就可以了。正常的肉类、豆类可以适量吃，因为在药物的帮助下，正常饮食中的那点尿酸影响不大，保证身体摄入的营养均衡更重要。

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5、关于碱化尿液的事
【「药师华子」尿酸盐结晶怎么能溶解？6个知识点，把尿酸的事都告诉你】对于尿酸高或是有痛风的人，治疗建议中常见碱化尿液。碱化尿液，可以使尿酸变成可溶性的盐，增加溶解度，加速尿酸的排泄。但问题是在于碱化尿液时，口服给药的效果并不是很好，而且碱性药物对胃的刺激也不小，静脉给药才最有效。
但静脉给药的操作难度比较大，不适合普通人在家进行。对于普通人来说，平时多吃点绿色蔬菜和水果，再加上大量喝水就可以了。不建议自行服药，只有必要时，再在医生的指导下服药。