宇宙的呼吸@“清醒无念”是人生的最优体验( 六 ) 人生的巅峰体验为何是“清醒无念”？

这个案例表明，工作的挑战也能造就心流——最优体验。这里的关键是强调任务的难度对你构成一个不高不低的挑战。当我们正好碰到太容易与太难之间的那个平衡点时，心流就发生了。而人的技能总是越练越精的，所以只有当任务的难度逐渐升级，人们才能一直保持在心流里。而不停上升的难度也迫使人们全力以赴，时时接受挑战，最终提高了能力。心流强调挑战与能力的提升。
其实无为状态的产生中也如此。例如庖丁解牛达到无为，也一定需要任务的难度对庖丁构成一个不高不低的挑战，太容易与太难都不行。只不过米哈里在分析心流时才把这点浓墨重彩地说出来了。
②任何处境都能有“心流”
索尔仁尼琴对长期的监狱生活有一段生动描述:
“有时，跟一群绝望的犯人站在一起，周围环伺着荷机关枪叫嚣的警卫，我感到一阵节奏和意象汹涌显现，仿佛把我托上了半空。这个时候，我觉得非常自由而幸福，有的犯人会设法冲破铁丝网逃脱，对我而言，铁丝网根本不存在。犯人的总数并没有减少，但我已飞到远方去了。 ”
不仅犯人会用这种策略收复对自己意识的控制，曾经在南极附近的小木屋里，独自度过4个月寒冷而黑暗日子的探险家、美国海军上将伯德，克服万难、单人飞越大西洋的林白，也都用相同的方法保持自我的完整。
老子说的“无为而治”正是这样的状态。它是以法（“法”与“道”同）治国，而非人治。人过多地干预社会秩序则乱，法治则井然有序。
但是“无为而治”并非不要政府，而是要政府起两方面的作用，一是敏锐地观察社会的运行；二是一旦发现问题，比如偏离法制或法中唯有的，就马上启用政府的工作团队去解决问题。
作者简介
朱清时
1946年生， 1968年毕业于中国科学技术大学近代物理系， 1991年当选为中国科学院学部委员(院士) ，前南方科技大学校长，化学家和自然科学家。
他的演讲「物理学步入禅境」以及「再谈物理学步入禅境」曾经引起广泛的讨论。