得无所得■每天泡一杯，养颜除斑，面色红润，更显年轻，?红枣和此物搭配红枣和此物搭配

红枣和此物搭配，每天泡一杯，养颜除斑，面色红润，更显年轻。
红枣是不少朋友都特别喜欢的食物，红枣含有的营养元素比较多，对我们的身体有很多好处，能有效地为女性美容养颜，让女性肌肤更白净，也有更强的祛斑效果。
红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。枣中所含的营养素，能够增强人体免疫功能，对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果。

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1、红枣银耳汤
银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;银耳富含维生素D ，能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;银耳中的膳食纤维能帮助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，有减肥的作用。

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2、红枣葡萄干
此汤具有养肝补血、生津止渴的功效，适合春季食用。适用于气血虚弱、心悸盗汗、淋证、浮肿、眼睛干涩、视物模糊、贫血患者。

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3、红枣桂圆
【得无所得■每天泡一杯，养颜除斑，面色红润，更显年轻，?红枣和此物搭配】红枣桂圆水有补肝养肾，美容养颜，缓解疲劳，增强免疫力的作用。能够有效的刺激我们的味蕾，有助于放松心情，缓解疲劳。平时在家泡着当水喝，营养、美味又解渴，也是一个不错的选择。

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4、红枣姜茶
红枣中含有的大量维生素，能提高免疫力，减少胆结石的产生，具有滋阴补阳的功效。生姜可以健脾温胃，具有活血驱寒，除湿发汗等功能。女性长期饮用可以美容养颜。