#一字马#“一字马”还要分段位?青铜VS黄金,看到王者:学不来!

大家好 , 我们都知道一字马对于舞蹈生来说基本就是很基础的一些必备了 , 不过这并不是一蹴而就的 , 反而是经过了时间的沉淀的 , 如果把不一样的难度一字马划分一下段位是什么样的呢?今天我们就来看一下吧!
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#一字马#“一字马”还要分段位?青铜VS黄金,看到王者:学不来!
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首先我们看到的就是青铜段位了 , 这是一个刚刚开始练习一字马的人 , 她穿的就是一身很简单的健身服 , 为了能够平衡住身体 , 她也是借助了门框来进行完成这个动作 , 我们看到她还是稍微有些吃力呢 。
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紧接着就是白银段位的 , 她现在已经是锻炼了有一段时间了 , 她可以在空中完成一字马 , 一个腿是可以踢到半空中的 , 这是对于我们普通人来说比较有难度了 , 看来真的是功夫不负有心人啊!
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练习到了黄金段位的时候就可以很轻松自如了 , 她站在房间里可以金鸡独立一样的保持一段时间了 , 并且脚上放很厚的一本书都是没有问题的 , 看着就是十分不费力的 , 你练习到什么程度了呢?
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最后就是王者段位了 , 我们都知道宿舍两个床铺之间的距离是比较大的 , 这也是很难做到的 , 但是因为她的基础已经是很好了 , 所以也是能够掌握分寸的 , 她借助床之间的空隙下了一字马 , 真的是很令人感到意外了吧?网友也是表示:学不来!你已经是什么段位了呢?