几十年的钙片白吃了？全民补钙的谎言还要持续多久？

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大家好，我是中医刘医生
药企和营养学家共同设计的一个巨大陷阱，善良的老百姓争先恐后往里面跳，跳进去之后一辈子都爬不出来了。就算爬出来了，也是遍体鳞伤。
这个陷阱叫做——全民补钙。这个陷阱如此美丽如此甜蜜如此迷惑，以至于很多人毫无反抗之心，直接中招，他们从出生那一天起就开始疯狂地补钙，直到弥留之际仍然会说，我今天好像忘了吃钙片了。
关于钙片的广告每天都在狂轰滥炸，说什么一片顶三片，说什么吃了这种钙片腰好了腿好了一口气爬五楼不带喘的，说什么可以预防骨质疏松；国外，某一国际品牌更是把钙片卖到了全世界，每天都在各大媒体上吹嘘补钙的重要性，人一生下来就要补钙，要活到老，补到老；而我们国内的医生呢，也特别喜欢给病人，尤其是老人与孩子开钙片，为什么喜欢开钙片，你懂的。

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于是，在这样的背景之下，中国人得了一种病，叫“补钙焦虑症” 。
于是，老刘的微信以及公众号后台经常收到这样的咨询：
刘医生，宝宝的牙齿长得太慢了，是不是缺钙呀？
刘医生，宝宝走路不稳是不是缺钙啊？
刘医生，宝宝不长个，是不是缺钙啊？
刘医生，宝宝还不会说话，是不是缺钙啊？
刘医生，我妈经常腿抽筋，要不要吃点钙片啊？

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今天，老刘就为亲爱的小伙们揭开补钙的真相。
1 、八岁孩子吃钙片吃出结石，妈妈吓哭了
前一阵子，老刘接到了一个陌生的电话。当时正在写作中，手机也是静音的，无意瞟了一眼，就看见了这个电话。既然看见了就接吧。
对方是一位母亲，也不知道从哪里弄到我电话的，说是我的忠实粉丝，我的文章每天必看，今天冒冒失失打电话过来实在逼不得已。说自己的孩子得了大病，这位母亲心理素质很脆弱，说着说着竟然哭起来了。
我问，你先别哭，你孩子得了什么病？
她说，昨天孩子尿尿就感觉很痛，然后尿血了，去医院检查，得了尿道结石。
我真是哭笑不得，心想，一个结石至于嘛！又想这么小的孩子怎么就得结石了呢？这位母亲说，医院告诉她，是因为过度补钙造成的，孩子还小，不想手术，不想打麻药，想保守治疗，想用中医的方法把结石排出来。她再三恳求，希望我开一个方子。
我原则上不会网上给别人开方子，但见这位母亲言辞恳切，于是开了一个很简单的方子六一散加减：滑石、金钱草、鸡内金、甘草。

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尿道结石中医叫做淋证，属于石淋，是湿热下注，水热之结。这里的滑石一看名字就知道了，是一味可以把结石滑掉的药，利尿的作用非常强大。金钱草呢，清热利湿，尤其善于调理下焦的湿热，凡是结石病金钱草都必须用的。鸡内金很多人以为它是消食的，其实它还有一个巨大的好处就是可化一切结石，无论是胆结石还是肾结石。比如民国神医张锡纯就经常用鸡内金来化瘀。
这位母亲说，孩子服用了二十来天的六一散，尿结石从此就好了，惊喜之余说要带孩子来当面感谢我。
我说，其实啊，你只要不给孩子吃那么多钙片，尿结石自己也会慢慢恢复的。
2 初中生补钙想长个，结果导致饮食、严重便秘，一周都不排便