[老年日报]害怕西药副作用？来看这些超好用的中式感冒药( 二 ) 面对感冒

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八、紫苏茶
至市场青草店买紫苏叶，每次用手抓一把，加水五碗,煮滚再煮三分钟，每天早晚饭后喝一杯，喝到好为止。紫苏、味辛性温、常用于发汗袪寒、降气化痰、肺气喘急、心腹胀满、安胎及鱼蟹中毒。
九、热梅茶
每次用五个腌渍苏梅或红盐梅(可到大超市购买) ，冲热开水一大杯搅拌五分钟再喝，早餐与晚餐各喝一杯，喝到好为止。梅子内含苹果酸、枸橼酸、琥珀酸等，有显著的抗菌作用，对于各种细菌如大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等，均有抑制的作用。因此，对感冒有一定的效果。
十、柠檬汁
用半个柠檬榨汁加一小匙蜂蜜，三餐饭后冲一杯冷开水喝，喝到好为止。柠檬汁有丰富的维生素C ，能生津止渴、健脾开胃、强壮身体、减少咳喘。

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十一、喝现榨的甘蔗汁
如果您有一点小感冒，或已经感冒很久了，药也吃很久了，可是咳嗽有痰;你又不想吃药了,用小偏方吧!
买现榨的甘蔗汁〈一瓶市价约40元台币，三瓶100元，选颜色浅的比较新鲜〉用锅子加热后，甘蔗汁沸腾将炉火关掉，然后买新鲜的柠檬取汁滴在甘蔗汁中，如想喝甜一点，柠檬汁就加少一点，最好趁热喝，希望大家都可以远离感冒。
十二、吃热橘子
假如家中的小朋友有感冒的情况，则本法是很适合小朋友，因为吃太多药，对小朋友的肾脏负担太大......桶柑+盐巴<1小撮>用铝箔纸包起来放入烤箱烤个约5分钟。这样就会很好吃，很适合冬天吃哦！
十三、热盐水泡脚，赶走感冒
在感冒初期症状尚轻的时候，应该把握时机，可用此方法自我治疗。首先在盆内装些温热的水，把双脚浸在水中，然后加入一些盐，并且徐徐加入较热的水、泡到泛红并且流汗为止。擦干脚后，穿上袜子温暖，并且充分休息即可。只要感冒不是很严重，通常可以治愈。
编辑：雪娇
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