一起畅聊小娱乐■但这3类人不要吃，小心自食其果，洋葱被称为心脏的“支架” 说到洋葱

说到洋葱，其中含有一定量的叶酸物质，适当进食洋葱对于睡眠的调节、心情的调节都有不错的作用。促进食欲，增强吃饭的积极性。还有抗血栓的作用，同时还能有效的降低胆固醇和甘油三酯，同时能预防心脏病、脑溢血等心脑血管疾病。

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【1】患有肾病的人。肾病患者如果食用洋葱过多，体内的磷含量会加重身体代谢负担，因此更容易造成肾损伤，导致患者的肾病病情加重，不利于疾病康复。

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【2】肠胃敏感的人。如果您的胃肠本身敏感，本身容易被外界的一些物质刺激影响，那建议大家少吃洋葱，避免造成负担。

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【3】皮肤病的患者。皮肤病患者应该注意做好饮食护理，少吃辛辣刺激的食物，多吃清淡食物，否则更容易造成皮肤刺激，加重皮肤炎症病情。洋葱就属于辛辣刺激性类食物，还可能会引发皮肤过敏，所以皮肤病患者还是应该要注意少吃洋葱。

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【一起畅聊小娱乐■但这3类人不要吃，小心自食其果，洋葱被称为心脏的“支架”】相信看完之后大家对什么人不能吃洋葱有了一个新的认识，如果您的身边有这3类人，赶快告诉他们。