3.谨记饮食规律 ， 不能够暴饮冷食、冷饮 ， 健康的饮食一般是以高蛋白、高热量、容易消化的食物为准 。
4、你还在为你的疼痛久治不愈找不到好的医生而烦恼吗？你是不是花了很多冤枉钱 ， 各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？

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目前 ， 腰椎病 ， 颈椎病 ， 肩周炎 ， 关节炎等骨科问题 ， 临床上以保守治疗为主 ， 90%的患者能得到治愈!
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• ：睡前把生姜放在眉毛上太厉害了，我也是才知道，看完赶紧去试试