娱乐前沿消息■坚持一星期，养好胃粘膜，远离胃病，4种食物是公认的“养胃王” 小编又上线了

【娱乐前沿消息■坚持一星期，养好胃粘膜，远离胃病，4种食物是公认的“养胃王”】小编又上线了，各位趣友们赶紧围观起来，又是美好的一天，也许此刻的你已经被小编的文章所吸引，那么就让小编带你一起开启美妙的阅读之旅吧，要知道，小编最爱的人可是你哟！非常感谢那有气质的你还能来看小编的文章，小编感到万分的荣幸！

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青梅
有一种水果，它的果、花、叶、枝、根都是“天然养胃王” ，能够很好的养胃护胃哦，还能修复胃黏膜。它就是青梅。青梅具有排毒养颜、祛斑祛痘、减肥纤体、降脂降压、清肝明目、解酒排油等功能！除此之外它最好的作用是养胃了。青梅营养丰富而且还是一种良好的药材，《神农本草》曾经记载，梅的果、花、叶、枝、根在医药上都有良好的功效，梅性味甘平，对肝、脾、肺、大肠有收敛生津的作用，梅果生食能生津止渴、开胃解郁，盐梅能解热祛风寒，对胃病有很好的益处。

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茯苓
说起茯苓可能大家都没有见过，不知道它长什么样，但是说起茯苓糕大家可能就都熟悉了，这是一种十分可口的美食，而实际上茯苓不仅能做成茯苓糕，人们经常拿它来泡水喝还能起到很好的养胃作用。在中国传统中医上，茯苓是一种健脾益胃的好药材，对于生活中一些饱受胃病困扰的人来说，经常喝点茯苓水能帮助胃部消化食物，缓加胃病。

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黑芝麻糊
黑芝麻具有的乌发作用起源于黑芝麻的滋补效果。其实对于有胃病的人来说黑芝麻也是很适合的食物。因为它不仅能修复胃黏膜，还能滑肠治疗便秘，并具有滋润皮肤的作用。

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丁香茶
很多肠胃不适的人群喜欢喝丁香茶，饭后一小时饮用一杯清香茶能够让人们心旷神怡，丁香茶具有温中散寒以及降逆止呕的功效，适合于胃寒所引起的呕吐。每天坚持喝丁香茶能够暖胃养胃，提高了食欲，缓解因为暴饮暴食所引起的消化不良，同时也具有消炎解毒的功效。除此之外喝丁香茶也具有抗氧化及抗肿瘤的效果，降低了血液里面的胆固醇。