[跑步]如果今年没有比赛,你还会坚持跑步?


[跑步]如果今年没有比赛,你还会坚持跑步?
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近日 , 上海新冠肺炎医疗救治专家组组长张文宏主任认为11月份以后我们会面临巨大的挑战 , 并表示下一波疫情可能就会在11月份左右到来 。
考虑到东京奥运会已经延期到2021年7月24日 , 以及下半年一系列国际大赛要么延期 , 要么取消 。 对于中国马拉松跑者来说 , 或许今年将面临没有比赛的可能 。
如果今年没有比赛 , 你还会坚持跑步?针对这个问题 , 98跑「2」跑团部分跑友谈了谈自己的看法 。
【[跑步]如果今年没有比赛,你还会坚持跑步?】黄贤杰
【全马PB:231】
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还是会和往常一样跑步 。 我从高中开始就养成了跑步的习惯 , 其间虽然因为各种考试、面临毕业、找工作还有跟腱伤病陆续停过一段时间 , 但是一直没有离开跑步 。 现如今 , 跑步于我不仅是生活和工作的一部分 , 更是对自我精神的一种修炼方法 。
由于疫情在武汉发展迅速 , 武汉封城76天 , 我也被紧急调到区疫情防控指挥部战斗了五十多天 , 日常训练停了将近60天 。
四月初 , 才开始恢复训练 。 目前从减肥开始 , 一边慢跑堆跑量(不跟配速较劲的慢跑)一边做身体素质训练 。 去年 , 年底半马意外跑到70分10秒 , 希望通过接下来的系统训练早日跑进2小时25分 。
安振
【全马PB:231】
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肯定会跑下去 。 从踏上跑道那天起 , 我的初心就是不断突破、不断提高自己的运动成绩 , 这是从始至终都无法改变的 。
近期 , 我还和我的两位朋友一起创立了【仨兄弟】破3训练营跑步群和公众号 , 希望通过这个平台来分享我们的训练技巧和比赛经验 , 让大众跑友们少走弯路 , 并带领想破3的跑友们早日实现破3梦 。
目前训练状况良好 , 并没有受疫情的影响 。 根据前期的训练数据分析 , 运动能力每隔一段时间都在提高 , 这是我目前比较满意的 , 继续加油!
徐新平
【全马PB:239】
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会的 。 比赛是督促自己跑步的一个手段 , 是阶段性检验训练效果的措施 , 但是比赛并不是跑步的唯一目的 , 所以即便没有比赛也不影响跑步 。
目前以慢跑减肥为主 , 尽量的先堆一下跑量 , 争取4月300公里以上 。 这主要是因为前段时间不能跑步 , 体重一下重了太多 , 现在恢复为主 。 如果下半年比赛能恢复的话 , 会在十月后有针对性的参加1~2个全马 , 目标依然是234 。
覃栋
【全马PB:243】
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依然会继续跑步 。 目前的训练主要还是430左右配速有氧训练为主 , 一周2次跑跳训练增强髋部、脚踝力量 , 周末来一次3分50~3分55配速的30km渐快跑 , 暂时不练间歇 , 周跑量控制120+公里 。
今年没有特别明确的赛季目标 , 坚持系统训练 , 希望下半年在万米和半马比赛中突破一下 , 争取万米能跑进34分 , 半马跑进75分 。
林丽萍
【全马PB:249】
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当然会跑下去 。 虽然拿了不少冠军 , 但是比赛对我来而言就是一个检验的方式 , 没有比赛不代表不跑步 。