娱乐小掌门■不能碰“此物”，很多人不了解，早知早好，吃完橘子一小时内橘子酸甜可口

橘子酸甜可口，营养丰富，是很多人必不可少的水果。而且别看橘子个头不大，但它浑身都是宝，橘皮、橘络、橘核、橘肉均是“天然药物” 。提醒：吃完橘子一小时内，不能碰“此物” ，很多人不了解，早知早好！

文章图片
橘子中含有大量的维生素，营养物质，尤其是维生素C ，一个橘子就能将我们人体一天需要的量满足。而且橘子中含有天然氧化物质，可以有效的降脂，降血压，对心血管疾病很有大帮助，还可以抗衰老，起到美容养颜的作用。

文章图片
其次，橘络保护血管橘子里白色网状的丝络，叫“橘络” ，其中含有一种名为“芦丁”的营养素，所以有苦味。但这种物质能使人的血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，防止脑溢血的发生。橘络可以直接吃，也可用来泡水喝。

文章图片
橘子虽好，但也是有禁忌的，那就是吃完橘子一小时内，不能吃动物肝脏。因为柑橘含有丰富的维生素C ，动物的肝脏富含铜、铁等离子。若将两者同时食用，铜、铁等离子极易使柑橘中的维生素C氧化，从而失去原有营养价值。

文章图片
【娱乐小掌门■不能碰“此物”，很多人不了解，早知早好，吃完橘子一小时内】提醒：吃完橘子一小时内，不能碰“此物” ，很多人不了解，早知早好！（此文章图片来源于网络，如有侵权，联系删除）