『丁香医生』吃饭用筷子，上厕所用纸，那我为什么还要洗手？( 二 )

手心相对，清洗手掌、手心；
手心对手背，清洗手背、指背；
手指交叉，清洗手指、指缝；
弯曲指关节紧扣搓揉，清洗指背、指甲；
一手握住另一手拇指，清洗拇指、虎口；
一手捏合在另一手的手心搓揉，清洗指甲、指尖；
一手握住另一手手腕，清洗手腕。

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图片来源：站酷海洛
「七步洗手法」通过七个步骤，确保洗手的时候，每个部位都不会被遗漏。同时，这样洗手的时间也比较充分，可以尽可能把细菌病毒从手上清除掉。如果把握不住洗手的时间，不妨唱两遍《生日快乐歌》，唱完时间就够了。
使用肥皂洗手液加成
清水冲洗对细菌的作用有限，好在人类聪明地发明了肥皂与洗手液，能够消灭手上的细菌。
除此之外，它们的核心成分是表面活性剂，它的主要作用是可以让水具备「清洁」油脂的能力。所以用它们洗手，便可以避免容易分泌汗水的手心，会成为细菌滋生的「培养基」。

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舒肤佳纯白洗手液，就是这么一款能够帮助培养良好洗手习惯，带给全家人安全守护的产品。

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有效除菌。使用舒肤佳纯白洗手液，相较于清水，更能有效去除手部细菌。坚持使用「七步洗手法」，每次清洗 30 秒以上，让家人更安心。

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图片备注：以荧光涂料模拟洗手后 30 分钟内细菌的变化
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纯白清香。舒肤佳纯白洗手液干净舒服的香味，是适合全家男女老少的舒心味道，闻到这样的味道，对于细菌的恐惧都能减少几分。

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温和不伤手。总有人担心勤洗手会损伤手部肌肤，舒肤佳纯白洗手液温和洁净，不用害怕把手越洗越糙，保护手部娇嫩皮肤。

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量大分量足。舒肤佳纯白洗手液量大管够，适合囤起来一家人使用，不用担心培养起来「勤洗手」的好习惯加重家中采购任务。

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