『一起畅聊小娱乐』再好吃也要克制，聪明人从来不碰，已被拉入“黑名单”的4种水果大多数人都认为多吃蔬果对身体的好处多

大多数人都认为多吃蔬果对身体的好处多多，但是这4种食物，多吃不仅不会给身体带来好处，反而还会害了自己。

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【1】杏。吃杏子很有可能会出现中毒的现象哦，因为有些杏子中含有一种叫做苦杏仁苷，尽量不要食用，特别是宝宝本身身体还未发育完善，所以解毒功能不强很容易出现中毒的现象。

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【2】冻柿子。大量食用这种水果的话，却很容易给身体健康造成巨大的隐患，因为像这些冻柿子中，含有亚硝酸盐等有害物质，过多食用，不仅会加重身体各项器官的负担。

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【3】菠萝。含有一种酶，可以分解人体内的蛋白质，会刺激到人的皮肤。我们平常吃了菠萝后都会感觉嘴巴周围很痒，甚至有些人还会有麻痹刺痛的感觉。而宝宝的皮肤比较嫩并且肠胃功能也比较弱，吃完菠萝后更容易造成过敏，会出现头晕，腹泻，呕吐等症状。

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【『一起畅聊小娱乐』再好吃也要克制，聪明人从来不碰，已被拉入“黑名单”的4种水果】【4】香蕉。会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌，大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。因此，香蕉不宜过量食用。