『糖友管家丶王欣』一家三代吃出高血压,无知的悲剧别再重演
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大家好,今天我们主讲的话题:饮食如何吃出了高血压 。 为啥讲饮食与高血压 , 是因为饮食是引发当今高血压发病率高而控制率低的最关键、最可控的因素 。
据统计 , 2017年我国成人高血压人数已超3亿 , 庞大数据的背后意味着心脑血管疾病的爆发 , 意味着众多的家庭会随时承受着由此而带来的残疾 , 甚至亲人的猝然离世 。
因为心脑血管疾病死亡人数中70%-80%有高血压 , 这对家庭 , 尤其是中年人的家庭带来的是毁灭性的打击 。
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全家高血压
下面 , 我给大家举个例子 , 为大家讲述高血压的危害 , 讲述饮食如何吃出了高血压 。
爷爷高血压
这个例子来自于我的姐夫 , 我姐与姐夫是高中同学 , 姐夫家具有明显的高血压家族史 。 上高中那会 , 我姐姐去他们家玩 , 他爷爷已经是因为高血压不控制引发了脑血栓 。
那会他爷爷就已经是坐在地上用手蹭着走路 , 说话言语不清 , 但能认识人 , 思维还清 。 到他们上大学那会 , 人就变傻了 , 到生命最后的半年 , 就更加严重 , 天天胡言乱语 , 见谁骂谁 , 生活大小便都不能自理 , 家人受尽了折磨 , 从得脑血栓到走 , 活活拖累了家人6年 。
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奶奶高血压
我姐夫的奶奶也是高血压 , 是一位温婉而慈祥的老太太 , 对家里、村里所有的人都非常的好 。 总是把好的都留给别人 , 自己一个人悄悄吃苦受罪 。 所以 , 她在整个村里都非常的有声望 , 受人尊敬 。
有了他爷爷的事件后 , 家里的人已经开始给她买降压药吃 , 但这老太太一生勤俭节约的很 , 平常血压都在170-180 , 但只要不觉得头昏 , 就舍不得吃药 。 结果在家里一次婚宴之后的第2天晚上 , 她可能是由于太兴奋、太劳累 , 突发了脑出血 。 人直接就陷入了昏迷 , 120来了的时候都拒绝拉到医院抢救 , 就这样在家里昏迷了一晚 , 半句交代都没有留下的就走了 , 只留下家人撕心裂肺的哭泣、家人无尽的后悔与自责 。
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家人的遗憾
那会人走的太突然了 , 家人根本就无法承受这样的结局 , 村里自发送行的人都排了一大溜 , 个个都伤心的只掉泪 。 我姐夫的爸妈更是人走了后瞬间就觉得天塌了 , 又伤心又着急 , 他们平常不管家务 。
人走了后 , 他的妈妈家务活根本就接手不过来 , 她不会做饭 , 伺候不了他爸的一日三餐 , 家里来个人 , 更是招待不了 , 平常家里的东西啥都找不到 。 那年过年更是 , 家里的平常不用的锅碗瓢盆 , 大小碗筷都找不到 , 急的直哭 。 姐夫的爸爸更是想念自己的母亲 , 经常独自坐到坟头 , 终日以泪洗面 , 这样熬了一年他们俩才算才缓过了那个劲 。
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无知的悲剧
你看 , 我姐夫他们家这就是平常对高血压的无知和不重视带来的严重后果 。 但这样血淋淋的案例经常在我们身边上演 , 不分年龄大小 , 不仅仅只是老年人 , 中青年人也越来越多 。 而且不分职业贵贱 , 不论富贵贫穷 , 既有农民 , 一线工人 , 又有医护人员 , 办案民警 , 更有企业家领导 , 演艺明星 。
所以 , 高血压引发的心脑血管病、引发的猝死离我们自己并不遥远 , 而且所有的猝死都是“蓄谋已久” , 看似偶然 , 实则必然 , 都是一天天“作”出来的 。 它来自于你一天天的吃肉喝酒 , 一根接一根的抽烟 , 一晚一晚通宵达旦的加班熬夜 , 一天天坐着不动的打牌 , 摸麻将 , 一天天的紧张压力 。
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