娱乐前沿消息■但它有4大功效，很多人都被误解了！，常吃青椒好处多多小编又上线了

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【1】解热、镇痛
辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。

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【2】消除疲劳
青椒具有消除疲劳的的重要作用，而且青椒中还含有能促进维生素C吸收的维生素P ，就算加热维生素C也不会流失。

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【3】预防癌症
【娱乐前沿消息■但它有4大功效，很多人都被误解了！，常吃青椒好处多多】辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率

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【4】预防胆结石
经常食用青椒还能够预防胆结石的发生，这主要和青椒中丰富的维生素是分不开的。青椒中维生素的含量非常丰富，尤其是其中维生素C的含量，这些营养物质能够使人体内多余的胆固醇变成胆汁酸，从而能够起到预防胆结石的发生，对人体的健康是非常有帮助的。