【健康■百种水果中最能抗癌的4种水果，尤其是第一种很多人都吐了！】
说起水果相信很多人都吃过 ， 每天吃点水果不仅可以补充身体所需要的微量元素和维生素 ， 还能增强身体的免疫力 ， 达到防癌抗癌的作用 ， 但是你知道百种水果里哪4种水果最能抗癌吗？

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葡萄
葡萄抗癌效果是非常好的 ， 但是最抗癌的部位是葡萄皮 ， 可惜很多人都吐了 ， 葡萄皮中含有一种成分叫白藜芦醇 ， 可以防止健康细胞癌变 ， 阻止癌细胞扩散 。

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猕猴桃
猕猴桃被称为果中之王 。 猕猴头含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸 ， 猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂 ， 能够有效抑制这种硝化反应 ， 防止癌症发生 。

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梨
吃梨可改善呼吸系统和肺功能 ， 保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响 。 因此 ， 常吃梨能防止动脉粥样硬化 ， 抑制致癌物质亚硝胺的形成 ， 从而防癌抗癌 。

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柑橘
橘肉味甘酸性凉 ， 具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功 ， 主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等病症 。 因其富含维生素B1、维生素P ， 可辅治高脂血症、动脉硬化及多种心血管疾病 ， 其所含的“诺米林”物质还有明显抗癌作用 ， 可预防胃癌 。
以上这4种水果有你喜欢吃的吗？

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