食堂日记@果仁菠菜,金针菇拌豆干,茄汁萝卜丸子这几道家常菜的做法


果仁菠菜
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材料:菠菜、花生
步骤:
准备好菠菜、花生 , 将小葱切碎 , 生姜取两片细细切成丝 。 准备好油盐糖醋等辅料 。
将炒锅烧热倒入适量植物油 , 油热之后将火调至最小 , 倒入洗好的花生并不断用炒勺翻炒 。 等花生在锅里噼啪响过 , 响声频率渐小(或者观察花生的颜色炒到金黄) , 关火 。
将炒好的花生盛入碗内 , 撒入适量的食盐 。
在另外一个锅内加入适量水 , 烧至沸腾 , 将洗好的菠菜放入锅内 , 等一分钟之后将菠菜捞出用凉水过滤 。 将菠菜上面的水挤干 , 切成适当长度 。
将菠菜放入稍微大一点的容器中 , 倒入花生 , 还有适量白砂糖和小葱 , 浇适量香醋 。 搅拌均匀之后入盘 。 一道美味的凉菜就做好了 。
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金针菇拌豆干
材料:金针菇85克 , 豆干165克 , 红彩椒20克 , 蒜末少许 , 盐2克 , 鸡粉2克 , 芝麻油6毫升
做法
1.洗净的金针菇切去根部;洗好的红彩椒去籽 , 切细丝;洗净的豆干切粗丝 。
2.锅中注水烧开 , 倒入切好的豆干略煮一会儿 , 捞出沥干 , 待用;另起锅 , 注入适量清水烧开 , 倒入切好的金针菇、红彩椒 , 煮至断生 , 捞出沥干 。
3.取一碗 , 倒入煮好的金针菇、红彩椒、豆干 , 撒上蒜末 , 加入盐、鸡粉、芝麻油 , 拌匀 , 装入盘中即成 。
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茄汁萝卜丸子-材 料-萝卜1根、面粉100克姜2片、五香粉少许番茄酱1勺、白糖1汤匙植物油、盐适量-做 法-1.萝卜去皮刨丝 , 加点盐稍腌制一会儿2.姜切末3.萝卜丝抓干水分 , 加入姜末 , 调入五香粉拌匀4.再加入面粉拌匀5.丸子锅刷点油加热 , 萝卜丝糊做成丸子放入锅中煎制6.煎的稍焦一些感觉更好吃 , 当然油炸的也可以了7.锅倒入适量清水 , 放入番茄酱、糖调成汁烧开 , 用水淀粉勾芡 , 淋入适量油 , 煮成番茄汁8.倒入丸子粘上茄汁就可以出锅 , 加点芝麻和香菜
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辣椒炒豆腐
材料:豆腐干 , 青红椒 , 蒜苗 , 菜籽油 , 酱油 , 白糖少许 , 辣椒酱 , 盐
做法:
1、青红椒去籽切块 , 蒜苗切段 , 豆腐干切片 。
2、煮锅内放适量清水 , 加少许食用油烧沸 , 倒入青红椒汆之断生 , 捞出控水 。
3、炒锅上火 , 锅热倒入油 , 放辣椒酱炒出香味时 , 放入豆腐干片、蒜苗段翻炒至蒜苗断生 。
【食堂日记@果仁菠菜,金针菇拌豆干,茄汁萝卜丸子这几道家常菜的做法】4、倒入青红椒、加糖、酱油 , 盐适量炒匀即可 。