「体检」体检作用惹“争议”，如何做才能让体检效果明显 |争议|才能|

_本文原题：体检作用惹“争议” ，如何做才能让体检效果明显

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【「体检」体检作用惹“争议”，如何做才能让体检效果明显】
很多人对体检的作用抱有怀疑，其实体检流程不专业，体检的作用会大打折扣。不定期做体检，只等到身体出现问题才做体检。不请专业医护人士解读体检报告，漠不关心体检结果。不根据自己的身体状况，乱做体检项目，以上种种都会影响体检效果，会让体检变得“没作用”！下面小编为大家讲讲如何做体检，才能让体检效果明显。
选择适合自己的体检方案
每个人的身体状况都不同，不可能存在一套适合所用人的体检方案。比如，普通人群筛查结直肠癌，在 50～74 岁时做就好，如果你刚成年，体检机构就建议你做这类检查，是非常不负责任的。一个好的体检机构会询问体检者的病史，调查高危因素，了解生活习惯。综合分析之后，才会制定一份适合个人的高效的体检项目。
体检完不要忘记解读体检报告
做完了体检，体检结果可能并不完美，一些指标会高，一些指标会低。基于这些检查结果，我们会担心这些问题严重吗？要不要治疗？一次好的体检会帮你解决这些疑惑。如果做完体检，所有的问题都不去解决，这样的体检意义吗？显然没有！一次合格的体检中，应包括医务人员对检查结果专业的解释，并针对发现的问题，告知体检者应对方案。
坚持定期体检才能发挥最大效果
很多人说，年年体检都没问题，何必还要坚持每年体检，这根本是浪费钱。这种观点非常不可取。天有不测风云，今年没事，不代表未来就一定没问题，而且随着年龄增大，身体出现问题的风险会越来越大。很多疾病都没有明显症状，比如高血压，如果不检查，血压高了很难发现。等出现了症状，这时候才做检查，已经错过了最佳的控制时机。定期体检才能真正预防疾病，等出现问题再去体检，已经“迟”了。