『』它被誉为果中神品，心悸失眠的良药，张锡纯也对它赞不绝口！

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大家好，我是中医刘医生
张锡纯妙用龙眼肉
张锡纯认为龙眼肉可以“滋生心血”、“滋补脾血” ，所以，遇到心脾血虚的患者时，他常常会用龙眼肉。

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一天，一位少年来找张锡纯，这位少年心中怔忡，夜不能寐。怔忡是中医的术语，它是心悸的一个症状，心悸就是心里面突然一阵发作性的猛跳，甚至不能自主，这叫心悸。心悸分为惊悸和怔忡两种：惊悸多是惊恐、恼怒等暂时的原因引起的，身体一般没有什么大毛病；而怔忡则是自己觉得心悸不安，尤其在劳累后容易发作，一些朋友有体会，就是感觉心中一阵乱跳。怔忡又分虚实两种，虚证往往是血虚引起的。张锡纯给这个少年诊脉，发现“其脉弦硬微数” ，就明白这是“心脾血液短少” ，于是张锡纯给出了一个小方子，大家可能都想不到，这居然是一个食疗的方子，非常简单——用饭锅将龙眼肉蒸熟，没事儿的时候随便吃一点。结果，吃了一斤多龙眼肉之后， “病遂除根” 。

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原来，这位少年心脏失调的原因就是血亏。如果血不养心，那心脏一定会出问题，这就好比是一个液压的机器，里面本来应该是有液体的，可是，您现在给消耗得太多了，液体不够用，那么机器的运转一定会出现问题，怎么办呢？补足心血。
心血消耗的原因有几种，其中很普遍的一种是思虑过度。中医认为，一个人如果想问题想得太多了，这叫思虑过度，会耗伤心血。这在生活中经常可以见到，比如，最近做一个工程特别忙，每天都在思考问题，殚精竭虑，那心血耗伤得就很严重。该怎么补心血呢？一个比较好的药物，就是龙眼肉。
果中神品，老弱宜之
清代王孟英曾云：“龙眼补心气定志安神，益脾阴滋营充液，果中神品，老弱宜之。 ”

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龙眼何以能益脑补脑？据现代研究，龙眼肉含有丰富的葡萄糖、蔗糖、酒石酸、维生素A及维生素B类物质，这些物质能营养神经和脑组织，从而调整大脑皮层功能，改善甚至消除失眠及健忘而增强记忆力。
对心悸心慌、失眠头晕者，常用龙眼肉配酸枣仁、柏子仁水煎汤服，有较好疗效。若配合远志、龙骨、龟板可以脑补脑，增强记忆力，可治疗健忘者和记忆力低下者。对于神经衰弱的病人，用龙眼肉15克，酸枣仁6克，泡开水一杯，于晚睡前当茶饮用，能使其睡眠逐渐安宁，心慌消失，精神好转。龙眼肉止心悸，多为神经性和贫血引起的心悸，按中医说法为心脾两虚型心悸，可用龙眼肉、酸枣仁、远志、当归、白术同炖，或熬成龙眼膏，每日三次，每次一汤匙，有良好的补心定悸效果。对于许多老年人气血虚弱者，或产后妇女，体虚无力，久不复原则，或是营养不良引起的贫血，可用龙眼肉、当归、枸杞子各15克，鸡肉250克，共炖成药膳食用，或用龙眼肉15克，打入鸡蛋两个，用水煮熟吃，均有良好的养血补虚作用。

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龙眼核，古人用于外伤，有良好的止血定痛之功。如《黄氏医抄方》载：“治刀斧伤，桂圆核不拘多少，用火烧枯存性，研末，撒患处即愈。 ”古代文献中还记载：“龙眼核末，敷金刃伤，昔在西秦及巴理坤军营救愈多人。 ”《殷红趾传方》亦云：“治刀伤出血，以龙眼核炒捣细磨，敷之。 ”还有资料说：“凡烟管误戳伤喉，出血不止者，用桂圆核焙捣为极细末，看喉中伤处，用笔管安末吹之，即定痛止血而愈，屡试果验。 ”清代张觐斋云：“桂圆核仁，凡人家有小子女者，不可不备，遇面上或磕伤及金刃伤，以此敷之，定痛止血生肌，愈后无瘢，若伤鬓发际，愈后更能生发，不比他药，愈后不长发也。 ”前人这些有益的宝贵经验，应予重视和研究，值得推广运用。