芭蕾舞@第一次看芭蕾舞剧，如何能做到很懂的样子？( 二 ) 芭蕾舞|芭蕾舞剧|天鹅湖|舞剧|俄罗斯

●死亡●

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表达“死亡”的哑剧手势通常有两种，一种是将手指指向远处的地面。

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另一种，则一般用在“复仇”或“诅咒”的情感中，演员将双手握拳，两手交叠，从超过头顶的位置一直下压到身体前方。
●漂亮●

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在表达“漂亮”时，用一只手环绕面颊。
●帅气●

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一只手的手掌朝着自己，将手从头顶的位置经脸前方滑至下巴。
●皇后●

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在表达“皇后”这个人物角色的时候，演员们通常将手立起来，手指向上，依次放至额头的两侧。
●为什么●

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哑剧中的“为什么”与现实生活中人们的很多习惯动作非常相似，将手放在胸前的位置打开。
02
芭蕾舞剧跳些什么？
芭蕾舞台上，每个踮起足尖、旋转跳跃的瞬间，都称得上赏心悦目。这种美的表演艺术，离不开芭蕾舞演员优美的体态和令人称手叫好的技艺。
芭蕾艺术经过几个世纪的发展，如今已形成大大小小十几个著名流派，优秀的舞剧和舞蹈作品更是不计其数。但是，芭蕾形体训练的四大基本要素是不变的——开、绷、直、立（也可扩充为：开、绷、直、立、轻、准、稳、美）。

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俄罗斯摄影家Mark olich作品
开，指的是身体各部位向外打开，包括肩、胸、胯、膝盖、脚踝五大关节，这个标准旨在最大限度地延伸舞者的肢体线条，增强动作表现力。
绷，主要是脚背、踝关节、腿部肌肉的绷直，此力量几乎遍及全身，身体的所有肌肉都在参与“绷” ，由此支撑住芭蕾舞的基本形态。
直，指腿部线条的直、后背的垂直，也就是将整个身体垂直、拉长，达到完美的长线条视觉效果。
立，就是身体的直立挺拔，一种将能量内聚并往上提的精神状态，是“直”的升华，为的是突出傲然不凡的气质。
这几大要素并非各自独立的准则，而是相互作用的整体，且共同构成了芭蕾的审美标准。
观赏芭蕾舞剧时，你可以看到很多技术动作，比如：
挥鞭转
Fouette

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大概是观众最为熟悉的芭蕾舞姿了，《天鹅湖》第三幕中黑天鹅耀武扬威的“32圈挥鞭转” ，是多少人蹲守的名场面啊！挥鞭转，即单脚足尖立地，一条腿为轴心，另一条腿抬起像鞭子般在空中急速画圈挥动，通过持续甩腿获得旋转动力和速度，由此带动身体的不停转动。
阿拉贝斯克
Arabesque

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又被称为“迎风展翅式” ，单腿半蹲或直立，另一条腿往后伸直，与支撑腿成直角，双臂成与此相应、和谐一致的姿势，从而构成从指尖到足尖尽可能长的直线。这也是古典芭蕾中最为优美的舞姿之一。