【孕妇】孕晚期胎儿易出现这3个问题,孕妈们要提高警惕,以免空欢喜一场( 二 )
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3、腹部用力收缩明显
到了孕晚期宫缩会越发明显 , 稍有点刺激可能都会导致产生宫缩 , 引起腹部疼痛 , 而随着肚中宝宝日渐长大 , 准妈妈们也会怀得辛苦而疲劳 。 如果出现了明显的用力收缩 , 就要及时去医院 , 免得造成胎儿早产 。
4、不明原因的腹痛
在孕晚期 , 如果准妈妈们没有做什么事情 , 却发现自己有腹痛现象 , 那么就要及时去医院进行检查 , 很有可能是因为胎盘过早分离造成的疼痛 。
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在孕晚期可以做做以下两种运动 , 可以更好地帮助宝宝入盆:
1、深蹲
在孕晚期可以适当的扶墙做做深蹲运动 , 这样有利于准妈妈身体内的血液循环 , 增强孕妈们的体质 , 提高身体免疫力 , 还可以促进腹中宝宝的健康发育 , 对宝宝入盆非常有帮助 。 不过在深蹲时 , 宝妈们一定要注意适度 , 不可长时间去做 , 以免适得其反 。
2、爬楼梯
在孕晚期适当的进行爬楼梯锻炼 , 可以帮助宝宝更加顺利的入盆 , 有利于生产 。 在爬楼梯时需要注意的是 , 有过早产或是流产经历的宝妈们运动一定要适度适量 , 不要长时间的爬楼梯 , 这样反而会影响到宝宝的健康发育 , 还对宝宝入盆起不到帮助作用 。
总之 , 到了孕晚期这一阶段 , 每个孕妈妈们一定要好好听从医生的建议 , 遵医嘱执行 , 不要放松任何异常情况 , 有了问题及时和医生进行沟通解决 。
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在孕晚期时产检可能会相对密集 , 此时可一定不要嫌麻烦 , 要合理安排好自己的时间 , 为了肚中宝宝的健康 , 不要落下任何一项检查 , 平时也要多留心肚中宝宝的情况 , 学会记录宝宝的胎动 , 一旦发现异常就要赶紧去医院不可耽误 。
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