药物调理：药物可选用沙参、麦门冬、天门冬、百合、山药、乌梅、玉竹、女贞子、山茱萸、五味子、旱莲草、生地黄、熟地黄、黄精、枸杞子、桑椹、燕窝、冬虫夏草等药物 。 中成药可选用六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸、逍遥丸等 。 因养阴药物多滋腻 ， 久服伤胃 ， 故不宜久服 。 常自行按摩太溪、三阴交、照海穴、涌泉穴 。
精神疗养：阴虚证者多性情急躁 ， 故应养成冷静、沉着的性格 ， 保持稳定心态 ， 切忌急躁从事 ， 少与人争论以减少激怒 。 遵循"恬淡虚无 ， 精神内守"的养生法 。 少参加竞赛性的文娱活动 ， 多听些舒缓的轻音乐 ， 以缓解紧张情绪 。

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