这些负面的影响似乎都没有对安格斯造成影响 ， 但这是不可能的 ， 身体这么多地方不达标 ， 安格斯觉得难受 ， 这是肯定的 。 只不过这些难受被他隐藏起来 ， 他的意志力让他坚持了下来 。
所以382天后 ， 安格斯成功的瘦了下来 ， 体重仅有162斤 。

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02
打破纪录
安格斯的这个体重就足以表明 ， 他的减肥成功了 ， 他的绝食计划成功了 ， 而且他还凭借他这样的减肥 ， 成功打破吉尼斯世界纪录 。
他这一个成功例子 ， 在当时可以说是很轰动 ， 无数媒体争相报道他的这件事情 。
许多了解了此事的人 ， 在内心中也有了信念 ， 觉得减肥似乎也没那么难了 。

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在媒体采访安格斯的时候 ， 他将以前的裤子拿了出来 ， 然后将自己和家人都装进了裤子里 ， 他是在用这种方式证明他以前和现在的区别 。
不得不说 ， 他这样的对比的确很能激励人 ， 许多人从他这条大裤子里就能想象出他以前有多胖 ， 而现在看到他的样子 ， 就知道他减肥有多成功 。
了解安格斯成功减肥的人多了以后 ， 就有不少人希望了解一下他的减肥过程 。 于是那位帮助他减肥的医生 ， 在1973年将他的减肥记录详细的写了出来 ， 并发表了 。

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03
独特性
很多人在看了这一份详细计划以后 ， 也是进行了尝试 ， 但最终的结果不是很理想 。
事实上 ， 安格斯这样的减肥方式具有着独特性 ， 是不太能被人模仿的 。
首先 ， 他这样的方式太伤身 ， 而且会让绝食者觉得很难受 。
其次 ， 想要用他这样的方式来减肥 ， 必须要有足够的毅力 ， 但有这样顽强毅力的人 ， 却是相当的少 。
因此 ， 想要复制安格式的成功 ， 这基本上是不可能的事 。
媒体也很明白安格斯的成功只是特例 ， 因此在报道的时候 ， 纷纷表示了对安格斯毅力的赞扬 ， 同时也表示 ， 这并不是一种提倡的减肥方式 ， 劝大家不要随意尝试 。

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不过 ， 有了成功先例在前 ， 有的人并不愿意轻易放弃 ， 他们觉得自己会是下一个安格斯 。
其实 ， 在安格斯身上 ， 大家看到了绝食减肥的成功 ， 可是大家却忘了绝食减肥的危害 。
曾经在华盛顿的一个小镇上 ， 出现了一个使用绝食疗法的疗养院 。 但是 ， 在疗养院里采用绝食方式的人 ， 有大约40人死于饥饿 。 这些人死的时候 ， 都只有60多斤 ， 看起来就像是一副骨架 ， 让人觉得很恐怖 。
这个疗养院中 ， 有一位名叫罗西的女孩很幸运 ， 她被人救了出来 。 她被救出来的时候 ， 只有50斤 ， 就像一副行走的骨架 ， 风一吹就能倒 。
而后 ， 疗养院院长的恶行被曝光了 ， 她被绳之以法 ， 在1912年 ， 她以故意杀人的罪行被关进了监狱 。

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所以说 ， 安格斯的绝食减肥 ， 堪称是一种传奇 ， 独特 ， 并且不可模仿 。 如果大家真的想要减肥的话 ， 还是应该用科学的方式 ， 通过运动和合理的安排饮食来达到减肥目的 ， 这才是正确的 。