『椰果奶茶』家常菜的分享:丝瓜烧豆腐,丝瓜炒鸡蛋,剁椒焖鸡翅
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丝瓜烧豆腐
材料:北豆腐200克 , 丝瓜200克、盐、葱、酱油、鸡精、水淀粉、植物油各适量
做法:1将豆腐切成1.5厘米见方的小块 , 放入沸水汆一下 , 捞出沥干水
2丝瓜削去皮 , 洗净 , 切成菱形旋刀块
3锅置旺火上 , 倒入食用油烧至八成热 , 放入丝瓜 , 略炒
4加入清汤、酱油、葱花 , 烧沸后 , 倒入豆腐 , 改用小火焖烧至豆腐鼓起 , 汤剩下一半时 , 再用旺火略烧 。
5放入鸡精、盐、用水淀粉勾芡 , 起锅装盘
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丝瓜炒鸡蛋
食材
丝瓜、鸡蛋、油、盐、料酒、葱、生抽
【『椰果奶茶』家常菜的分享:丝瓜烧豆腐,丝瓜炒鸡蛋,剁椒焖鸡翅】做法
1、将鸡蛋打入碗中 , 加入小量食盐、料酒 , 搅拌均匀备用 。 将丝瓜去皮洗净切片;葱切碎 。
2、猛火将炒锅加热入油 , 待油温升高 , 倒入鸡蛋炒熟 , 盛碗备用 。
3、猛火将炒锅加热入油 , 待油温升高 , 倒入丝瓜炒熟 , 加入已熟鸡蛋同炒 。
4、按个人口味加入盐、生抽、葱花翻炒一小会儿即可起锅食用 。
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剁椒焖鸡翅
食材:350克鸡翅、25克剁椒、各少许葱段、姜片、蒜末、各2克盐、鸡粉、2毫升老抽、各5毫升生抽、料酒、10毫升水淀粉、食用油少许
做法:
1、锅中注入适量清水 , 大火煮沸 , 倒入洗净的鸡翅 , 掠去浮沫 , 汆煮约2分钟至断生;
2?、捞出汆煮好的食材 , 沥干水分 , 盛放在盘中待用;
3、用油起锅 , 倒入葱段、姜片、蒜末 , 大火爆香;
4、放入剁椒 , 炒匀;放入汆煮过的鸡翅 , 炒香炒透;
5、淋上少许生抽 , 再加入盐、鸡粉、料酒 , 炒匀调味;
6、注入适量清水 , 没过鸡翅;盖上锅盖 , 大火煮沸后转用小火 , 续煮约10分钟至食材熟软;
7、揭开盖 , 淋入少许老抽 , 炒匀调色;用大火收汁 , 倒入水淀粉;用锅铲翻炒均匀;
8?、将焖煮熟的鸡翅盛放在盘中 , 浇上锅中的汤汁即可 。
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农家脆鸭肠
食材:脆鸭肠 , 小香芹、姜蒜、豆豉、干椒节、青红尖椒、色拉油、味精、鸡精、盐、酱油、料酒、蚝油、香油
做法:
1、先将鸭肠改刀成3厘米长的段 , 过水再过油漏起备用 。
2、青红尖椒切0.3厘米的圈状待用 。
3、锅置旺火留底油加入配料炒香加入鸭肠调正味道 , 烹料酒淋油翻炒均匀起锅装盘即可
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