「中医」胃疼在中医里分三型！快来看看你属于哪一型，对症缓解有妙方~( 二 ) |胃溃疡|修正你的养生误区|胃炎|

1反流性食管炎
它的表现是饭后胸骨下部及胃的上部不适，并伴有泛酸、烧心等症状。
2慢性胃炎
表现为上腹部无规律的疼痛，伴有饱闷感、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等症状。特点是疼痛无规律。
3胃及十二指肠球溃疡
特别是长期反复发生的周期节律，上腹部疼痛。
胃溃疡疼痛多在进食后半小时开始并持续一两个小时；
十二指肠球溃疡多在进食后三四个小时开始，直到再进餐后，才因摄食而疼痛消失。
北京中医医院副院长王国玮：
以上均可伴有泛酸，并有持续性上腹膨胀、压迫感，同时出现食欲不振、厌恶肉食、恶心呕吐等症状，消瘦是其特点。
4胃神经官能症
它的特点是疼痛不是主要症状，而以泛酸、嗳气、烧心、呕吐为其特点。
轻重不一，可反复发作，同时伴有失眠、头痛、心悸、胸闷、忧虑等神经宫能症的表现。
5胆囊结石及慢性胆囊炎
此两种病有时常表现是胃痛的症状，它的特点是伴有胃灼热感、嗳气、嗳酸等症状，此类症状多不重但却顽固难愈，同时在进脂类食物后症状加重。
北京中医医院副院长王国玮：
以上是胃痛常见的5种疾病，虽都表现为胃痛，但又各具特色，仔细分辨，自我多可辨别清楚。

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选择此列五项以上，为健康人群！选择此列四项以上，为中度危险人群！选择此列四项以上，为高危人群！
胃疼的食疗方法 1脾胃虚弱胃痛
这种胃痛主要表现为：平时饮食不规律,暴饮暴食,长此以往,造成消化不良、脾胃虚弱。表现为吃辛辣、油腻、生、硬、寒凉食物时胃痛。吃软、温、易消化食品后胃痛就缓解。
此类胃痛患者平时可多吃热性易消化食物，如:羊肉、狗肉、莲藕、南瓜、萝卜、山药、姜、桃、桂圆等，少吃寒性食品，如:海鲜、芦笋、犁、西瓜、葡萄等。
平时多喝粥是一个不错的选择，如：红枣粥，它具有补血健牌、和胃止痛的作用。

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【用料】
红枣50克，粳米100克
【制法】
将红枣和大米分别洗净，然后同放入锅中熬粥，煮至熟稠，放温即可食用。
【功效】
红枣含皂戒类、黄酮类、生物碱、有机酸等保健益寿物质，有强壮身体、镇静、抗菌作用。
2肝郁气滞胃痛
这种胃痛主要表现为：平时情绪波动大，易生闷气，气后胃痛。
此类胃痛患者平时应少吃刺激性或产气的食物，如：蔗糖、牛奶、豆浆、辣椒、生姜、葱、蒜等。多吃平和易消化的食物，如：西红柿、胡萝卜、白萝卜、山药、百合、香蕉、桃等。
食用橘皮粥，有健脾和胃、理气止痛的作用。

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【用料】
橘皮30克、粳米100克
【制法】
橘皮洗净切碎与洗净的大米同放入锅内熬粥，煮至熟烂，放温食用。
【功效】
橘子含有丰富的维生素C、维生素P、维生素A和维生素E 。而橘子皮含有柠檬醛，是一种与维生素A相抗的醛。因此，食用橘皮要确定膳食中维生素A供应充足。橘子中的橘皮苷还可以加强毛细血管的韧性，降血压、扩张冠状动脉，可预防冠心病和动脉硬化。
3脾胃虚寒胃痛
这种胃痛主要表现为：平时吃寒凉饮食太多，而寒凉之物易伤脾胃，造成脾胃虚寒而致腹胀、胃痛。所以此类患者多因胃受寒加重，喜欢食热饮食。
此类胃痛患者平时可多吃桂圆、红枣、山药、莲子、苹果、桃、胡萝卜、西葫芦、莲藕等。少吃寒性食品，如:海鲜、梨、西瓜等。