『蜜桃厨房TB』吃它还出去买?我在家就能做,炒啥都香


一到季 , 我妈就爱在园子里种几坝芥菜 。 说是好养活 , 营养价值也高 。
但我不爱吃 , 因为清炒的芥菜吃起来带苦 , 味道真让人难以接受...
那时候 , 它跟茼蒿一样 , 是我心中蔬菜黑名单上的前2名 。
『蜜桃厨房TB』吃它还出去买?我在家就能做,炒啥都香
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然而神奇的是 , 腌成酸菜的芥菜 , 苦味没了 , 脆感依旧 , 还多了几分开胃的酸 。 有了这种转变 , 倒让我对它大为改观了 。
酸菜的魅力就在于 , 不管什么时候 , 它都能抓住一大拨人的胃 。 做得了主菜 , 当得起小菜 , 堪称食材界一绝 。
今天要给大家分享的 , 就是这下饭一绝的酸菜了 。 自己在家自制 , 更卫生 , 吃起来也更安心~
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腌制酸菜 , 需要的是时间 。 一般量少的话 , 一周就可以了 。
我这里呢 , 用了最简单的一种方法:将芥菜稍稍晒蔫 , 搓上盐 , 再放入容器中密封发酵 。
用的水是淘米水 , 这样腌制出来的酸菜口感会更加爽脆~当然 , 用糯米粉兑水来替换淘米水 , 效果也是差不多的 。
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关于容器的选择 , 它也是腌制酸菜重要的一环 。 一般来说 , 选陶瓮、玻璃容器为佳 , 切忌使用金属制品 。
因为金属长时间与酸菜接触 , 容易发生化学反应 , 生出的锈溶入菜里 , 食用后对人体有害 。
另外要注意 , 容器必须保证清洗干净了 , 里面绝不能沾上一滴油 。 若是这一步没处理好 , 整个过程也就功亏一篑啦 。
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腌制好的酸菜 , 呈光泽的黄褐色 。 一股开胃的酸意 , 格外地勾人 。
我就拿它搭着金针菇 , 简简单单炒了盘小菜 。 酸脆的酸菜丝遇上鲜脆的金针菇 , 那可谓是相逢恨晚呐!
先来看看视频教程吧
【『蜜桃厨房TB』吃它还出去买?我在家就能做,炒啥都香】
『蜜桃厨房TB』吃它还出去买?我在家就能做,炒啥都香
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1小勺=5ml 1大勺=15ml
一起来看看详细的制作步骤吧
1. 将芥菜放太阳底下晒半天 , 晒到表面有些脱水 , 再撒上2小勺盐 , 用手反复搓 , 搓至芥菜表面微微出水状
2. 将芥菜放入干净的密封罐中 , 再倒入淘米水 。 取一个塑料袋装满水 , 放入密封罐中压住芥菜 , 再密封好罐子 , 腌制一星期左右
*淘米水要没过芥菜 。
3. 将金针菇洗净后切成三段;腌制好的酸菜切碎;小米辣切圈;蒜切末备用
4. 热锅倒油 , 下小米辣和蒜末爆香后 , 放入酸菜炒2-3分钟
5. 往锅中放入金针菇炒至熟透 , 再加入盐和蚝油翻炒均匀即可
噔噔!酸爽脆嫩的酸菜金针菇就做好啦~
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盘中的酸菜丝与金针菇 , 白褐相间 , 佐以些许红色辣椒段的点缀 , 清新却又不单调 。
用筷子卷一卷 , 就是满满的一口 。 酸菜酸爽脆嫩 , 不会很咸;金针菇滑嫩鲜脆 , 非常清爽 。
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咀嚼间 , 辣意散发出温和的气息 , 包裹住舌尖 , 在口腔里轻轻回荡几秒 , 就散去了 。
即便只是一碗素菜 , 用来拌饭和拌面 , 都是绝佳的选择 。 酸脆开胃 , 回味无限 。