医联传媒@或是血管堵了，这6个“添堵”习惯得及时改，身体3处疼中医里面讲到“不通则痛”

中医里面讲到“不通则痛” ，意思就是如果体内血管堵塞或者出现瘀血，身体部分部位就会有疼痛的表现。因此，如果经常感觉到身体有疼痛的话，应该考虑是不是血管堵塞了？一般情况下，如果感到某个部位有疼痛感时，可千万不要视而不见，这可能表明体内某些重要器官血管堵了。

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身体出现哪些表现说明血管堵塞？
一、肩背疼痛
很多人经常会不在意肩背部的疼痛，以为只是睡姿不好引起的，但实际上这很有可能预测着心血管发生堵塞。因为心脏冠状动脉出现血栓的时候，就容易导致血管狭窄从而引起血管堵塞。除了会有胸闷气短的症状之外，还可能从心前区放射到肩背部。因此，如果经常同时存在以上症状时，最好做一个全面的检查。
二、头疼
除了心血管堵塞，还有一个比较严重的就是脑血管堵塞。脑血管堵塞很可能会引起头晕、头疼等症状，同时还会影响肢体的感觉功能，出现面部瘫痪等症状。脑血管堵塞严重的话，就会损伤脑部相关的神经，从而影响全身。

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三、四肢疼痛
生活中，比较常见的情况是手脚疼痛所致的血管堵塞，由于长时间坐着不动或者不小心碰撞到，就很容易导致瘀血阻滞。不过，导致手脚疼痛的原因有很多，血管堵塞可能只是其中一个因素。
其实，血管之所以会发生堵塞，与生活中一些不良习惯有关。要想不给血管“添堵” ，最好把一些不好的习惯改掉：
一、暴饮暴食
有些人饮食上习惯暴饮暴食，还喜欢吃油腻的食物，这样就会导致大量油脂在血管中堆积，时间长了就会形成血栓，容易造成血管堵塞。
二、长时间不运动
很多上班族习惯长时间坐着不动，这样就会导致血液循环受阻，久而久之也就形成了血栓，而且该现象经常出现在腿上。
三、熬夜
为什么血管栓塞等现在越来越年轻化？其主要原因就是现在的年轻人都习惯过夜生活，而且白天的睡眠也经常不够，久而久之就会导致体内内分泌系统出现紊乱，激素分泌不足从而导致血管堵塞。
四、喜欢吃油炸食品
其实油炸真的是一个比较不健康的饮食方式，因为经过高温油炸的食品不仅会残留很多的化学物质，而且吃大量油脂容易堆积在血管之中。
五、抽烟酗酒
抽烟和喝酒都血管有一定的刺激，偶尔吃一些可能身体不会表现得太明显。但是大量喝酒、长期吸烟就容易造成血管损坏，从而出现血管栓塞等情况。总而言之，抽烟、喝酒的危害太多，最好戒掉。
六、喜欢发脾气
“怒伤肝” ，喜欢发脾气最先受伤害就是肝脏，而肝脏具有藏血的功能。如果经常发脾气，就会导致肝脏受到损害，从而引起各种伤害。除此之外，经常发脾气也会使血压偏高，长期下去也会引起血管堵塞。

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【医联传媒@或是血管堵了，这6个“添堵”习惯得及时改，身体3处疼】总而言之，疾病都来源于生活中一些不良的生活习惯。只要每天都保持的乐观心态，同时养成健康的生活习惯，疾病就不会那么容易找上门来。