『政商阅读』这8道家常菜,每道都离不开肉,营养美味又好吃,做法简单


节日的餐桌上最不可少的就是各种有肉的硬菜了 , 餐桌上多出几道硬菜招呼客人都有面子呢!虽说现在待客都讲究养生 , 吃蔬菜的多 , 但是有肉的硬菜也是不能少的呢!在我们家餐桌上肉类的家常菜越多越显得主人很重视呢!
所以 , 今天分享8道很常见的家常菜 , 每道都有肉 , 十足待客有面子的硬菜!做法也简单 , 食材和配菜也都是很容易购买到的呢!
『政商阅读』这8道家常菜,每道都离不开肉,营养美味又好吃,做法简单
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红烧肉圆青菜
1、食材准备:青菜一点 , 肉末一点 。 先将肉末调味:香葱末、生姜末、盐、生抽、五香粉、少许糖 , 朝着一个方向快速的搅打上劲 。 然后分三次倒入清水 , 继续搅拌 , 这样的肉圆吃起来就不会柴柴的呢!
2、锅里面倒入油 , 烧七成热 , 用勺子将肉末滚成肉圆放进油里面油炸一下 , 一个个颜色变深即可 。
3、锅内留少许油 , 先放入豆瓣酱炒出红油 , 再将肉圆放入 , 加盐、生抽 , 适量的热水焖煮至入味 。 最后放入青菜煮软即可 。
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爆炒猪肥肠
1、食材准备:猪肥肠一根 , 提前清洗干净 。 这样煮肥肠:洗净以后的猪肥肠焯水 , 冷水下锅 , 里面放入花椒、白酒和生姜片 , 煮熟 , 中小火然后焖煮30分钟 , 用筷子一戳就烂即可 。
2、煮好的猪肥肠沥干水以后 , 切成一小段一小段 , 大小的话自己控制 。 大葱一截洗净切小块 , 豆瓣酱或者辣酱 , 生姜几片 , 蒜粒几颗切片 , 红辣椒两个洗净切片 , 洋葱半个切片 。
3、热锅热油先将辣酱或者豆瓣酱、蒜片、姜片放进锅内 , 中小火翻炒出香味 。 接着将猪肥肠和大葱片放进去 , 大火爆炒猪肥肠变深色 , 然后开小火 , 放入生抽和少许白糖提鲜 。 最后将红辣椒、洋葱片放进去 , 加黑椒粉和椒盐中小火翻炒出香味 , 外表有一点焦脆即可 。
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红烧鸡爪
1、食材准备:鸡爪切开洗净切开;土豆去皮切大块漂洗沥干水;姜片 , 蒜粒 , 辣椒 。
2、将鸡爪焯水 , 水里面加入姜片和料酒 , 然后洗净 。
3、热锅热油倒入鸡爪翻炒变色 , 放入姜片、蒜粒、辣椒 , 倒入没过鸡爪的啤酒 , 添加佐料:盐、生抽、老抽、糖、醋、八角 , 大火煮开 , 小火焖煮15分钟 。 看到汤汁明显变小 , 将土豆块倒入继续焖煮3-5分钟即可 。
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红烧鱼
1、食材准备:鲈鱼 , 去掉内脏清洗干净沥干水 。 配菜:生姜片、蒜片、葱段 。 调制红烧鱼的酱汁:生抽、老抽、盐、糖、醋、料酒、蚝油搅拌均匀 。
2、热锅热油将沥干水的鲈鱼放入锅内煎到两面金黄 , 将鱼往旁边挪一下 , 放入生姜、蒜粒 , 加入一大勺豆瓣酱炒香 。
3、然后倒入适量热水 , 将豆瓣酱和鲈鱼拌均匀 , 再倒入酱汁和葱白 , 大火煮开 , 再中小火焖煮15分钟左右 。 看到汤汁明显变少 , 关火 , 装碟 , 撒入葱花即可 。
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『政商阅读』这8道家常菜,每道都离不开肉,营养美味又好吃,做法简单
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红烧鸡
1、食材准备:公鸡半只 , 洗净 , 切大块 , 泡洗几分钟沥干水 。 配菜:木耳(提前泡发)、洋葱切片、红辣椒切碎、大葱切片、生姜切片、八角一个 。
2、冷锅少许油 , 先将鸡块放进去翻炒变色 , 然后再倒一点油进去 。 添加作料:盐、糖、醋、生抽、老抽、五香粉、八角、辣椒、生姜片 , 和鸡块翻炒均匀 。