「搜狐新闻」美食精选:爆炒猪耳朵,薯片鸡翅,泡椒鲜虾,考伯沙拉的做法( 二 )
3、打开薯片袋子放出空气 , 用夹子夹住口避免薯片洒出来 , 再把薯片擀碎;
4、一个鸡蛋打散 , 再准备好淀粉和薯片渣 , 煨好的鸡翅先两面蘸淀粉 , 再到蛋液里滚一圈 , 最后裹上薯片渣;
5、裹好的鸡翅放在烤网上 , 下面垫上接渣盘 , 烤箱调成热风循环预热180度后放入中层烤25分钟 , 中间不用翻面 。
考伯沙拉
食材:去皮鸡胸肉250g、培根3条、番茄1个、洋葱1/4个、鸡蛋2个、生菜一袋、芝士15g、千岛酱适量
做法:
1、将鸡胸肉切成小丁 , 然后倒入料酒 , 黑胡椒和盐进行腌制20分钟;
2、煮2个白煮蛋 , 然后放凉;
3、用平底锅煎3条培根 , 煎久一点 , 把培根的油都煎出来 , 变成焦焦脆脆的样子 , 然后放凉;
4、烤箱预热到230度 , 将腌好的鸡胸肉用锡纸包裹放入烤箱 , 烤18分钟;
5、将煮好的白煮蛋剥壳切成小丁 , 1个番茄切丁 , 1/4个洋葱也切丁 , 放凉的培根也切丁;
6、碗中放入生菜 , 然后依次放上培根 , 鸡蛋 , 番茄 , 鸡胸肉 , 芝士 , 洋葱;
7、将适量千岛酱倒入即可 。
泡椒鲜虾
食材:鲜虾400g、黄瓜1截、胡萝卜1/2根、泡椒10个、青蒜1根、姜1小块、火锅底料1/4块、酱油2汤匙
做法:
1、黄瓜、胡萝卜分别切条 , 青蒜切段 , 姜切片 , 泡椒切段;
2、锅中加入少许油 , 烧热后放入青蒜和姜片爆香;
3、倒入鲜虾 , 翻炒约2分钟;
4、变色后放入火锅底料 , 充分炒匀;
5、将炒匀的虾倒入微波可用容器;
6、倒入切段的泡椒和适量泡椒水;
7、加入黄瓜条和胡萝卜条 , 翻拌均匀;
8、根据个人口味倒入酱油 , 充分拌匀;
【「搜狐新闻」美食精选:爆炒猪耳朵,薯片鸡翅,泡椒鲜虾,考伯沙拉的做法】9、送入微波炉 , 700W微波火力加热5分钟左右即可 。
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