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【广州中山三院生殖医学中心▲可能是胎儿发出的“求救信号”！，注意！孕妈身体出现这些情况】孕妈妈多半易流汗 ， 着装最好选择吸汗、透气的材质；孕妈妈的内衣裤更是要随着身材改变而变换 。 最好改穿低跟鞋 ， 不宜再穿高跟鞋 。
7
定期产检

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定期产检是最基本也是最重要的孕期守则 ， 通过每次的产检 ， 孕妈妈可更加了解胎儿的变化以及注意事项 。 通过规律的产检 ， 医师才有机会提早发现异常问题 ， 让孕妈妈能较安心、安全地度过怀胎十月 。
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生活规律

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熬夜会使人抵抗力下降、体力不佳、皮肤变差 ， 孕妈妈必须要有健康的身体才能孕育健康的宝贝 。 孕妈妈应保持睡眠充足、不熬夜、饮食均衡等好习惯 ， 这样做也能避免失眠、头痛等孕期困扰 。
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注意胎动

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孕妈妈从孕18~20周就可以感觉到胎动 ， 如果孕妈妈发现宝宝胎动次数明显减少 ， 或长时间停止胎动 ， 就要注意可能是胎儿出现问题 ， 应立即到医院检查 。
★专家提醒
★

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为了准妈妈和宝宝的健康 ， 一定要按时、定期产检 ， 及早发现异常状况及早解决 ， 希望每个准妈都有一个安全愉快的孕期体验 。
文章来源：株洲市中心医院
审核：蔡柳洪

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