「小鱼私厨TB」春天，闺蜜每天拿它当水喝，38岁的年纪看起来像20，真羡慕

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春天，闺蜜每天拿它当水喝， 38岁的年纪看起来像20 ，真羡慕。
闺蜜和我在同一个单位上班，自打过年武汉封城之后，我们有两个多月时间没见过了。直到昨天，武汉开城解封，我们都到单位开工上班，见面时差点没认出来，好家伙，才两个月没有见过，变化太大了，皮肤红润又细嫩， 38岁的年纪，化个淡妆，看起来像20 ，整人个神采飞扬，自信满满的，看着真让人羡慕，和她站在一起，我真的感觉像她姐姐，明明她比我大好几岁的，我心里那个难受呀，赶紧问她讨要护肤秘诀，可人家却说，主要靠的是内养。

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闺蜜近几个月，每天都自己动手打各种果汁喝，用苹果，梨，芒果，菠萝，火龙果等，几种水果互相搭配打果汁喝，早上喝一杯，晚上喝一杯，渴了当水喝，正好现在天热，我也学着她每天晚上来一杯，还真别说，味道真的挺好，每天晚上都咕嘟咕嘟地喝一大杯，舒爽又美肤，太舒服了，我也要加油，像闺蜜看齐，喜欢的朋友和我一起试试看。
今天给大家分享一款美味果汁，用菠萝搭配芒果榨成果汁，清甜可口，一口喝下去，满满的都是春天的味道，清爽甜美，倍儿舒爽。

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----【菠萝芒果汁】----
食材：菠萝150克芒果1个凉开水150毫升
菠萝香味特殊，果汁丰富，果肉清脆，不仅口感酸甜可口，营养价值也很高。吃菠萝不但可以增加食欲，还能帮助消化，消除疲劳，是春季不可多得的时令佳果。菠萝含有丰富的B族维生素和维生素C ，能淡化色斑，让肌肤细腻有光泽。芒果中的维生素C的含量比橘子、草莓还要多，经常食用能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。这两种水果搭配一起榨汁，口感清甜，细腻稠滑，特别好喝哦！

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做法：
1 ，凉开水里放一勺盐，把菠萝块放入淡盐水中浸泡10~20分钟，这样可以使菠萝中的菠萝酶失去活性，让菠萝口感更甜一些。然后把菠萝捞起来，切成1厘米大小的小方块，芒果去皮去核，切成小方块儿。

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2 ，把菠萝丁和芒果丁放入果汁机中。

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3 ，今天用的是我前几天刚刚入手的网红果汁杯--臻米J1真空果汁杯，它体积小巧，可随身携带，一键自动榨汁，无需过滤，榨出来的果汁细腻浓滑，特别好喝。充电一次，可以榨25杯果汁，带去单位，随时随地都能给自己榨一杯营养美味的果汁喝，无添加，比外面卖的更健康，简直太方便了，而且它还有真空保鲜功能，榨好的果汁，启动真空程序， 15秒自动抽真空，能很好地延缓果汁氧化，尤其适合上班族使用，带去单位，随时随地就能喝到新鲜清甜的果汁。目前臻米J1真空果汁杯正在小米有品商城进行众筹，感兴趣的朋友可以去看看。

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4 ，果汁杯中加入适量凉白开或者矿泉水。现在天气热起来了，喜欢喝冷饮的朋友，还可以加入冰水一起打成冰果汁哟！