知心医生聊健康■多注意2点，肾功能会更稳定，降蛋白后尿里仍有泡沫？别急肾病中的大部分病理类型都存在尿蛋白的

【知心医生聊健康■多注意2点，肾功能会更稳定，降蛋白后尿里仍有泡沫？别急】肾病中的大部分病理类型都存在尿蛋白的情况，作为反应肾功能的一项“金指标” 。蛋白尿的纠正对改善肾功能具有重要意义。越早重视控制蛋白尿的情况，越有助于延缓肾功能，降低尿毒症风险。

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判断尿蛋白好坏，两项指标不能少！
不论是初期确诊肾病还是治疗过后观察治疗效果，一般了解尿蛋白情况离不了两项指标：尿常规尿蛋白和24小时尿蛋白定量，通过尿蛋白是阳性还是阴性可以直观的了解到，尿液中是否还有蛋白漏出， 24小时尿蛋白定量可以进一步的告诉我们如果存在尿蛋白的情况，那还有多少蛋白漏出，是多是少，有助于及时优化治疗方案。还有一项指标——尿蛋白肌酐比，可以替代24小时尿蛋白定量，作为判断肾功能情况的另一项重要指标。
一般尿蛋白转阴或24小时尿蛋白定量持续维持在1g ，对肾功能影响就非常小了，也表明病情得到了有效控制。

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但有些患者往往存在这样的情况，从指标上看已恢复正常了，观察尿液中仍然存在泡沫，不禁纳闷了病情到底好转了没有？
对于肾功能受损较轻的患者，尿检恢复正常后，如果尿里仍存有泡沫，可能有多种因素影响。比如摄入太多高蛋白的食物、过度劳累、休息不规律、喝水较少，或是存在尿路感染等其他感染症状，都会导致尿液里有轻微泡沫，但及时纠正这些因素后，就会得到缓解。
对于肾功能出现实质性损害的患者，尿蛋白降下来，但肾脏受损的情况还有延续，所以尿里会有一定的泡沫也不奇怪，但不会影响病情，不用过于担心。
因此建议大家，病情恢复后仍要持续观察自己的尿液，如果尿泡沫比出院一段时间增加很多，就要注意病情是否复发加重了。

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其实大家必有“尿泡沫恐惧症” ，蛋白尿降下来后多注意2点，病情会更稳定：
坚持优质低蛋白饮食的习惯
由于蛋白持续漏出，肾脏肾小球滤过膜通透性增加，如果依然摄入太多高蛋白的食物，吃的多自然漏出来的就多。如果大家担心营养不良，可以选择含优质蛋白的食物，更容易消化吸收，补充身体所需蛋白质，肉蛋奶豆四类食物都是不错优质蛋白食物的选择。
但即使病情好转了，摄入量上仍然要控制好，每天蛋白质摄入量不能超过1g/kg体重。各种食物可以搭配吃。

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不要过度劳累，规律作息
有些患者好转后，回归工作岗位后比较劳累，也会对病情的稳定造成影响。加班加点熬夜通宵，都会加重肾脏负担，导致蛋白尿反复。尽量建议大家适当调整工作强度，保证病情稳定的前提下适当工作。健康是第一位的。此外，尽量定期复查也有助于监测病情，保持肾功能长久的稳定。
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