『美食的眷恋』拿手菜:蜜豆酒酿丸子,水煮鱼片,清炒儿菜,苦瓜炒鸡蛋


蜜豆酒酿丸子
『美食的眷恋』拿手菜:蜜豆酒酿丸子,水煮鱼片,清炒儿菜,苦瓜炒鸡蛋
本文插图
【『美食的眷恋』拿手菜:蜜豆酒酿丸子,水煮鱼片,清炒儿菜,苦瓜炒鸡蛋】
【食材】米酒酒酿1碗、芝麻馅小糯米丸子100克、双色蜜豆30克、桂花酱2汤匙、枸杞1小把、白砂糖2茶匙
【做法】
1、先将酒酿倒入奶锅中 , 加一碗水开中火煮开 。
2、煮开后放入小丸子继续煮 , 记得勤用勺子翻动一下 。
3、煮开后放入蜜豆 , 调至小火 。
4、放入白糖勾匀 。 白糖的剂量 , 可以根据自己的口味自行调整 。
5、最后再放入枸杞、水果、桂花 , 煮上一分钟 。
水煮鱼片
『美食的眷恋』拿手菜:蜜豆酒酿丸子,水煮鱼片,清炒儿菜,苦瓜炒鸡蛋
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食材
鱼1条、麻辣鱼调料1包、泡椒适量、泡萝卜适量、大蒜适量、大葱1颗、豆芽400g、干红辣椒适量、干红花椒适量 。
做法
1、先把鱼用棍、或者刀把打晕、去鱼鳞、鱼腮、肚子里的取干净、冲洗一下 。
2、取下头 , 取下尾巴 。
3、提起刀从尾巴划上走、片出一半鱼身 。
4、片下的一半边分成两块、一块有大刺、一块肉多的这部分 。
5、把肉多这部份打斜片、就是鱼片 , 刺多的部分剁成块 。
6、同样方法取下另外半边、中间剩下鱼脊背部分、剁成段 。
7、这是另外半边鱼身、同样方法、肉打斜薄片、刺身剁成块 。
8、鱼肉用、少许盐、葱姜蒜、红薯粉抓匀腌制一会 。
9、锅中倒入少许油、下入豆芽炒软捞出 。
10、锅中倒入少许油、下入泡姜、泡椒、泡萝卜丝、大葱、大蒜、炒香 。
11、下入鱼调料炒香 , 掺入适量清水烧开 。
12、先下入鱼厚的部分、中小火煮2分钟左右 。
13、下入鱼片煮至变色、不要动它、怕翻坏了、舀在煮熟的豆芽上面 。
14、锅中倒入适量油、下入干辣椒、干红花椒、炒至表面棕红色 。
15、淋在鱼上、太香了 。
清炒儿菜
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食材:儿菜、枸杞、蒜、水淀粉少许、盐适量、植物油 。
具体做法:
1、温水先将枸杞冲洗一遍再浸泡;儿菜清洗干净切片;蒜切片 。
2、热锅冷油 , 放入蒜片煸香 , 倒入儿菜翻炒 。
3、翻炒半分钟左右 , 将泡好的枸杞和少许的枸杞水倒入锅内继续翻炒 。
4、待儿菜熟透后 , 放入适量的盐和水淀粉即可收汁出锅 。
苦瓜炒鸡蛋
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1.首先 , 我们准备一下食材 , 苦瓜切去两端根蒂从中间破开 , 拿一个小勺子 , 去掉苦瓜中间的瓤 , 苦瓜的瓤有很苦的味道 , 一定要去除干净 , 吃起来会影响口感 , 然后斜刀切成片 , 放在盆中 。 大蒜几粒切成片 , 红线椒几粒切成辣椒圈 。
2.接着在苦瓜里面放入食盐2克 , 利用食盐的渗透性 , 使苦瓜快速出水 , 苦瓜出水以后苦味就不那么重了 , 腌2分钟就可以把苦瓜的水份挤出来 。
3.准备一个小盆 , 打入四个鸡蛋 , 放入食盐1克 , 加入少许水淀粉 , 用筷子把鸡蛋快速打散 , 水淀粉可以使鸡蛋口感滑嫩 。
4.接下来 , 我们开始烹饪 , 锅内烧油 , 充分滑锅后倒出热油 , 倒入凉油 , 热锅凉油 , 使铁锅具有不粘锅的特性 。
5.放入鸡蛋液 , 用勺子不停地翻炒鸡蛋 , 使鸡蛋均匀地受热 , 等到鸡蛋凝固 , 然后把鸡蛋用勺子打散 。
6.锅内再烧油 , 倒入蒜片和红线椒翻炒出香味 , 放入苦瓜继续翻炒几下 , 翻炒至苦瓜断生 , 然后放入炒好的鸡蛋 。