丁酸盐 ， 是一种抗炎酸 ， 它与预防肠癌、减肥和增强免疫力有关 。
因此 ， 不论多忙 ， 从今天起 ， 动起来 ， 减少病变 ， 更健康 。

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3、多筛查 ， 早发现
肠癌的筛查 ， 一定不要忽视 。
尤其是 ， 40岁以上的肥胖人群 。
有肠癌家族遗传病史、肠道息肉、经常熬夜久坐的人 ， 及时完善肠癌筛查 。
40岁后 ， 每年做一次大便隐血试验 ， 每5-10年做一次结肠镜检查 。
50岁后 ， 每五年查一次乙状结肠镜/ 结肠造影/ CT结肠成像 ， 每3年做一次大便DNA检查 。

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