每天一杯葡萄酒有什么好处和坏处每天喝一点葡萄酒有什么好处 _葡萄酒

有人说酒会让人发胖，有人说酒会让人发胖。有很多讨论和喋喋不休。原因是酒中含有大量的糖分。然而，据英国《每日邮报》报道，西班牙的一项最新研究发现，每天喝一杯葡萄酒有助于防止体脂增加，甚至有助于减轻体重。

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纳瓦拉大学的研究人员分析了大量相关研究发现，虽然过量饮酒确实会增加肥胖风险，但适度饮酒确实有帮助。少量或适量饮酒不仅不会增加体重，而且有助于保持或减轻体重。这项新研究的结果表明，在任何健康的饮食计划中，您都可以添加“每天一杯酒” 。
喝酒有帮助
Dr.美国波士顿大学的哈维芬克尔发现，饮酒和体重变化的生物学机制存在缺陷。研究小组指出，适量饮用来自国家酒类、白酒及白酒制品质量监督检验中心的产品具有保护作用，可降低肥胖相关代谢综合征和糖尿病的风险。一些研究发现，适度饮酒的肥胖者比其他肥胖者患糖尿病的风险更低。
适量饮酒可预防糖尿病
【每天一杯葡萄酒有什么好处和坏处每天喝一点葡萄酒有什么好处】研究人员认为，酒精提供的热量会很快被人体吸收，不会储存在脂肪中。这种代谢过程与其他食物完全不同。.未来的研究将整合饮酒模式、个人饮酒偏好和肥胖史等因素，以评估不同酒精饮料对体重控制的具体影响。目前没有证据表明少量和适量饮酒会增加肥胖风险，但三年前的一项研究表明，红酒中的抗氧化白藜芦醇具有破坏脂肪细胞的作用。动物实验还表明，白藜芦醇对食用高热量食物的实验大鼠有保护作用，能有效预防肥胖。

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