#小院食光#教大家做一道山药肉丁,荤素搭配,营养美味,做法简单超级好吃


大家好 , 今天给朋友们分享一道菜——山药肉丁 , 掌握一些要领 , 其实做法简单而且非常好吃 , 荦素搭配 , 营养又美味 。
准备食材:山药一根 , 瘦肉一小块 , 大葱 , 小米椒 , 姜 , 红干椒
调料:八角 , 料酒 , 老抽 , 十三香 , 冰糖 , 食用油
1、山药削去外皮 , 切成滚刀块 , 泡在清水里 , 倒入白醋 , 防止山药氧化变黑
#小院食光#教大家做一道山药肉丁,荤素搭配,营养美味,做法简单超级好吃
本文插图
2、疲肉切成1厘米大小的丁 , 放在盆中生姜切成薄片 , 大葱白切成片 , 准备两粒八角 , 小米椒斜刀切成段
#小院食光#教大家做一道山药肉丁,荤素搭配,营养美味,做法简单超级好吃
本文插图
3、锅内烧水 , 水烧开后 , 倒入瘦肉丁焯水1分钟左右 , 用清水冲洗后 , 沥干水分
#小院食光#教大家做一道山药肉丁,荤素搭配,营养美味,做法简单超级好吃
本文插图
4、锅内烧油 , 倒入葱 , 姜 , 八角炒出香味 , 放入几粒红干椒 , 倒入肉丁 , 开始翻炒 , 炒香后 , 倒入料酒
#小院食光#教大家做一道山药肉丁,荤素搭配,营养美味,做法简单超级好吃
本文插图
5、然后继续翻炒 , 倒入一点老抽提底色 , 翻炒几下后 , 加入清水 , 清水的量要没过肉丁 , 然后盖上锅盖 , 小火煮五分钟左右 , 煮至汤汁变少 , 倒入几粒冰糖(根据个人口味 , 我这边放了6粒)
#小院食光#教大家做一道山药肉丁,荤素搭配,营养美味,做法简单超级好吃
本文插图
6、继续熬一分钟后 , 倒入山药块 , 盖上锅盖再煮2分钟左右
#小院食光#教大家做一道山药肉丁,荤素搭配,营养美味,做法简单超级好吃
本文插图
7、加入一点十三香提味 , 然后继续收干汤汁
#小院食光#教大家做一道山药肉丁,荤素搭配,营养美味,做法简单超级好吃
本文插图
8、汤汁收干后 , 就可以出锅装盘了
#小院食光#教大家做一道山药肉丁,荤素搭配,营养美味,做法简单超级好吃
本文插图
【#小院食光#教大家做一道山药肉丁,荤素搭配,营养美味,做法简单超级好吃】好了 , 这道山药肉丁你学会了吗?是不是很简单呢 , 感兴趣的朋友可以尝试做给家人吃哦 , 喜欢的话就帮忙点个赞呗 , 谢谢
关注我 , 每天分享一道菜