总之 ， 怎么也减不下去一定要找准原因 ， 脾虚痰湿体质的人 ， 虽然看起来胖 ， 但是是虚胖 ， 会让你减肥异常艰辛 。 因此建议最好是找中医先调理一下 ， 在医生指导下合理饮食 ， 对症减肥 ， 才会取得好的效果 。

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