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常用的母乳处理方法有：
（1）母乳冷冻2~3d ， 然后在＜50 ℃的热水中融化后再喂奶 。
此方法基本不会破坏乳汁的营养成分和活性物质 ， 故最为推荐 。
（2）常规巴氏消毒 ， 60~65 ℃ ， 30 min 。
此方法可完全灭活母乳中的病毒 ， 但也影响母乳中的活性成分；
而高温巴氏消毒 ， 72℃ ， 5~10 s ， 对母乳中活性成分影响较小 ， 但不易掌握 。

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其实我讲了这么多不能喂奶的情况 ， 大家可以发现 ， 都是一般宝妈们很少能够碰到的情况 。 所以普通民众 ， 一般情况下 ， 吃点啥 ， 干点啥 ， 都是可以继续母乳喂养的 。
希望大家轻松的看待母乳喂养这件事 。
母乳喂养就只是妈妈情宝宝愿的一场可长可短的约会 。 也许短的 ， 只有几个月 ， 几天甚至几小时 。 也许长的 ， 会长达两年三年甚至五年 。
两个人约会 ， 想吃点啥 ， 想干点啥 ， 都几乎没啥太大关系 。 宝宝和妈妈俩人乐意就好 。
希望所有宝妈们都能轻轻松松的自由喂奶 ， 有多久喂多久~

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