【小院食光】炸鸡排,香蒜蕃茄烤鸡腿,香辣藕丁的做法这几道家常菜的做法


【小院食光】炸鸡排,香蒜蕃茄烤鸡腿,香辣藕丁的做法这几道家常菜的做法
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炸鸡排
材料:鸡脯肉适量、大葱一小段、生姜一块、大蒜几瓣、洋葱半个、盐适量、黑胡椒粉适量、料酒少许、生抽适量、淀粉适量、鸡蛋2个、面包糠适量、食用油适量 。
做法:
1、先准备洗干净的鸡脯肉 , 然后把肉从中间切开 , 再分别用刀背在肉上剁一剁 , 把肉剁得松散一些 。 这样更加容易入味 。
2、将处理好的鸡脯肉放入盆中 , 往里加入切好的葱姜蒜片和洋葱丝 , 加入盐、黑胡椒粉、料酒、生抽 , 加入少量的水 , 用手抓匀后封上保鲜膜 , 放入冰箱里冷藏腌一个小时左右 。
3、鸡肉腌好后 , 一片片放在淀粉碗里面 , 上下两面都裹上一层淀粉 , 再拿出来放在鸡蛋液碗里裹上一层鸡蛋液 。 最后放在面包糠碗里均匀地裹上面包糠即可 。
4、锅里倒入稍微多一点的油 , 油温五成热时缓慢放入鸡排 , 用中小火炸 , 炸的中途要勤翻面 , 记得多翻几次 。 一直炸到两面金黄的时候就可以捞出控油了 。
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香蒜蕃茄烤鸡腿
材料:鸡腿、大蒜、大葱、番茄、橄榄油、香叶、盐、胡椒粉、薄荷叶
做法
1.将蕃茄切片切块平铺满盘子 。
2.将鸡腿放在蕃茄上面 , 鸡腿旁边摆上切好的大葱段和蒜头 。
3.鸡腿表面撒盐、鸡腿表面抹橄榄油 。 整盘撒上适量罗勒碎和胡椒粉、摆上几片薄荷叶和香叶 。
4.烤箱预热175度 进烤箱.烤90分钟即可 。
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香辣藕丁
材料:莲藕、豆腐干、老干妈辣酱1汤匙、酱油1茶匙、盐适量;
做法
1.豆腐干切丁 。 莲藕去皮洗净后切丁;
2.锅加热后倒入油 , 先放入香干 , 炒香后放入藕丁炒香;
3.放入老干妈辣酱 , 酱油和盐翻炒均匀后即可出锅
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银耳炒鸭蛋
材料:银耳、鸭蛋、剁辣椒、盐
做法
1、银耳直接入水 , 挖去银耳的根部并将银耳掰开 , 摘去银耳黄色的部分 , 清洗完毕 , 甩尽水分捞出备用 。
2、鸭蛋两个 , 敲打入碗再用筷子搅散 。
3、锅烧热 , 倒入适量的油光锅 , 鸭蛋搅均匀倒入锅中 , 先将鸭蛋煎成蛋饼 , 再用炒勺将鸭蛋划烂 , 打出备用 。 剁辣椒适量 。
4、锅里倒适量的油 , 倒入剁辣椒小火翻炒 , 炒干剁辣椒的水汽 , 炒出剁辣椒的香气 。
【【小院食光】炸鸡排,香蒜蕃茄烤鸡腿,香辣藕丁的做法这几道家常菜的做法】5、剁辣椒炒香后 , 倒入银耳、鸭蛋并加适量的盐 , 转大火翻炒 , 银耳变色 , 抖锅翻炒均匀 , 即可关火起锅 。