涛厨美食:清明前的野菜最为鲜嫩,分享用野菜做的美食,好吃又营养!


早在春天刚到的时候 , 挖野菜人们可真是疯迷一时 。 本来我也想组织楼里的人一起组织一下挖野菜 , 可惜那个时候我一种野菜的常识也不认识 , 也没法组织大家挖野菜了 。 现经高人指点 , 总算对几种野菜有一个了解了 , 知道了哪种是真正能吃的野菜拉 , 挖野菜最好在清明前挖 , 这时候的野菜最为鲜嫩 , 营养价值最高 。
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和朋友约好一起去农村挖野菜 , 不得不说农村里有着许许多多的野花野草 , 很多朋友应该都是有目共睹 , 特别是在现在这个季节出门那就是随处可见绿油油的一片 。 路旁、田野边以及山间等地方均是可以看到许多 , 对于这些野花野草不认识就是把它们当成草 , 认识的就会把它们当成宝 , 从而在它们出现的时候就会把它们带回家 。
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通过朋友的指点 , 我们挖了好几袋子的野菜 , 下面就分享下用野菜做的美食 , 好吃有营养 , 做法简单易学 。
一、荠菜混沌
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如果野菜也论资排辈 , 荠菜绝对是上品 , 古代不少名人对它情有独钟 。 郑板桥就曾说过 , 三春荠菜饶有味 , 九熟樱桃最有名 。 民间不仅有“阳春三月三 , 荠菜当灵丹”的谚语 , 还流传着“春食荠菜赛仙丹”的说法 。 可见它不仅是佳肴一碟 , 更是灵药一方 。
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荠菜好吃 , 但不好采 , 因为它太善变了 。 如果没有从小打下的采野菜工夫 , 新手是很难采到的 。 在没有太多杂草的地方 , 荠菜是匍匐在地上的 , 叶子呈锯齿状 。 有时候那锯齿还很大 , 而且颜色很深、灰紫色 , 不仔细找 , 根本发现不了 。 如果长在菠菜地里 , 它就往上长 , 叶子几乎没有齿 , 而且颜色碧绿 , 和菠菜的模样十分相似 。 如果周围有些浅浅的、灰绿色的草 , 它既不匍匐着 , 也不高高站着 , 颜色也就变成灰绿 。 叶子有浅齿 , 和周围的草一样 , 叶表一层细细的绒毛 , 这就又和采杂草打成一片了 。 不过网上有个秘方 , 吃不准时 , 只要在根部闻一闻 , 就能辨别 。 是荠菜 , 就会飘出一股独有的清香 。
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准备食材和制作方法:混沌皮300克、猪肉300克、荠菜、葱姜蒜、生抽、鸡精、食盐、五香粉 。
1、荠菜去根后清洗干净 , 锅中烧水 , 放入荠菜 , 水开后捞出荠菜控干水备用 。
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2、把焯过水的荠菜切碎 , 葱姜蒜切碎备用 。
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3、猪肉洗净切成肉馅 , 放入姜搅拌均匀腌制会 。
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4、把切好的荠菜倒入肉馅中 , 放入葱蒜、鸡精、生抽、五香粉、食盐搅拌均匀备用 。
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5、取一个馄饨皮 , 放上肉馅 , 在馄饨皮边缘抹上水 , 其中一边不要抹 。 然后对折起来 , 用手捏住边缘的地方 , 在其中一角抹点水 , 卷起来捏紧即可 。