如何煮玉米更好吃?爱吃煮玉米的朋友注意啦,小编要推荐给您一种又健康、又美味的煮玉米方法,千万别错过哦!
最简单的做法就是,煮玉米时加入一点小苏打 。千万别小看这么点小苏打哦!
玉米营养丰富是地球人都知道的事,但地球人也许不知道的是,玉米含有的各种营养中,有一个叫尼克酸的东东 。它能帮助人体维持神经系统,消化系统和皮肤的正常功能 。尼克酸缺乏,可能会引起一些精神错乱,幻听,幻视等症状;还有口角炎,舌炎,以及皮肤上的癞皮病 。
多吃粗粮是我们获取尼克酸的主要途径 。玉米中尼克酸的含量比其它粗粮要高很多 。
而加上这么一点小苏打,就能够让玉米里的尼克酸加倍释放 。同时,小苏打还可以帮助保留玉米中的维生素B1,B2,避免营养流失 。步骤:
1.玉米洗净掰成小段放进锅里,加适量水,开火 。
2.再往煮玉米里加少量的小苏打 。份量不要多,一点点就可以,否则会有碱味 。
玉米怎么煮好吃购买时不要剥外皮,越新鲜越好,否则玉米的糖分会转化为淀粉,味道变差 。
洗净、去皮、留一层表皮,大锅水烧开,玉米加入,小火微微沸腾的条件下把玉米浸熟,不要用高压锅 。直接带着叶子煮会特别香 。剥开时混合着叶子的清和玉米的甜,单是闻着就舒畅 。留内层的几层叶子就好,外面很硬的不要 。煮之前带叶子洗干净 。
锅中放玉米,加水至盖过表面,大火加盖煮 。甜玉米一般煮8-10分钟就好 。糯玉米则需要多几分钟 。
煮熟后立刻出锅,别在水里泡着,以免香味全部流失 。选择棒小的粘玉米,现在超市有专门煮着吃的玉米,糖分很高,不加糖吃着也有点香甜的 。
煮的时候加一点奶粉或者牛奶,会更加香嫩 。
【煮玉米怎么煮好吃 玉米面怎么做好吃】据说肯德基的玉米棒是牛奶煮的 。要看什么玉米,本人觉得还是东北的甜玉米比较好吃玉米可以拿来蒸,那样玉米都会很甜,因为这样充分的阻止了玉米里面的糖分流失到煮玉米的水中 。如果觉得茎多,那在买玉米的时候就注意不要卖太老的就可以了,但是玉米有一点点茎都应该是正常的,太嫩的玉米也不好吃的 。
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