相信很多小伙伴在这几个月里 ， 习惯天天在呆家里做个“快乐肥宅” ， 舒服得不行 。
也许是宅太久没怎么运动过 ， 而当我们上班的时候 ， 走多两步楼梯就莫名的开始脚软 ， 赶地铁追公车小跑一下 ， 第二天大腿、小腿肌肉就各种酸软疼痛 ， 感觉自己的腿不听使唤一样 ， 像极了在做康复运动一样 。
尤其是近段时间上班 ， 没坐一会就颈肩痛、腰背痛等 ， 才发现自己的身体好像不听使唤 。

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其实出现这种疼痛感 ， 一切的根源都与这个叫“筋膜”的组织有关 。
因为我们平时静止的时间大于运动 ， 长期保持一个姿势 ， 使得我们的“筋膜”组织一直处于“紧张”状态 ， 容易触发邻近的肌肉等疼痛 ， 自然而然就会觉得到处都酸软疼痛 ， 医学上称“肌筋膜疼痛综合症” 。

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很多小伙伴觉得 ， 过几天肌肉的酸痛感就会自动消退 ， 殊不知身体的自我修复有限 ， 很容易让筋膜抓住这些酸痛的点 ， 形成小结节 ， 也就是大家所说的激痛点 。
如果长期不处理这些激痛点 ， 我们的肌肉不仅会失去弹性 ， 而且身体协调性变差 ， 经常浑身酸痛无力 ， 最后就如同“废人”一样 ， 连动都懒得动一下 ， 更别说运动健身 。

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所以在#NBA#比赛中 ， 你能经常看到这样的镜头——
每年花几十万保养自己身体的职业球员 ， 知道自己还没上场运动 ， 会选择这样的筋膜枪给自己放松放松 ， 帮助拉伸恢复 。

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还有湖南卫视的综艺节目《我家那闺女》 ， 你还能看到妈妈用筋膜枪给女儿放松背部 。
在节目《这就是街舞》中 ， 吴建豪同样在休息的时候用筋膜枪给自己放松 ， 显得非常舒服 。

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不过随着筋膜枪的火爆 ， 像那些施耐德、HYPERICE、#小米#等筋膜枪的价格就老贵老贵的 ， 真让人买不起 。
今天我给大家推荐的就是这样一款肌筋膜护理的黑科技——JFSport按摩筋膜枪 。

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高频马达 ， 智能控制按摩力度 ， 专业级的深度按摩放松
相信很多小伙伴用过很多用按摩仪 ， 每次按到后面的时候 ， 你都会觉得力不够不舒服 。
而筋膜枪之所以能越按越舒服 ， 离不开它高频有力的马达持续输出 ， 在深有力的震动、按摩下 ， 有效放松筋膜和僵硬的肌肉 ， 并加速血液循环 ， 缓解运动后的酸疼感 。

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让我觉得厉害的是 ， 它内置了按压反馈系统 ， 简单来说就是能根据按摩的压力度智能调节按摩力度 ， 相当于微调一样 。
当它震动和击打我们肌肉的时候 ， 你会从一开始的那股麻麻的触感 ， 到后面越按越舒服 ， 整个人都特别放松 。

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为了避免在同一部位按摩时间过长 ， 损伤肌肉及骨骼 ， 筋膜枪还设有智能定时功能 。
当我们持续使用10分钟后便会自动停止 ， 提供更为科学贴心的按摩保护 。

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