「笑笑养生」清除肠道毒素垃圾，给肠胃“洗洗澡”，上火口臭多吃3种菜燃烧的口臭？多吃这三种蔬菜

燃烧的口臭？多吃这三种蔬菜，去除肠道毒素的废物，并“洗”胃！

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在寒冷的冬天，天气干燥。如果你不注意，你会着火的。灼烧不仅会导致肠道毒素、垃圾、口臭、皮肤脱皮、嘴唇皲裂、疲劳等症状。其中最难摆脱的就是口臭，因为每次说话，你都会觉得很尴尬！今天小编给大家带来了四种蔬菜，这是我们日常生活中经常看到的。尤其是在冬天，如果经常吃它们，不仅可以排除肠道毒素和垃圾，而且困扰我们的口臭也不见了！

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大白菜

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两个。海带

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海带含有很高的碱性物质，也属于碱性食品。海带中含有的特殊物质能促进肠道消化代谢，清除胃肠毒素的废物。如果经常吃海带，还可以提高人体免疫力，保护胃黏膜，减轻对胃的压力。在日常生活中，我们可以凉快地吃海带，或者炖着喝，吃多了好处多多，容易帮你祛除口臭！
三，豆芽

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豆芽是我们日常生活中常吃的一种蔬菜。它的维生素含量非常丰富。它含有大量膳食纤维，能促进肠道消化，帮助肠道蠕动，减轻胃部负担。对于上胃火、脾胃虚寒的人来说，如果经常吃豆芽，还可以促进肠道代谢，消除胃肠毒素浪费，预防便秘，比如你还被胃热和胃热困扰，让我们每天多吃豆芽吧！洗肠洗胃，排出肠胃毒素废物，告别口臭问题！

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【「笑笑养生」清除肠道毒素垃圾，给肠胃“洗洗澡”，上火口臭多吃3种菜】这三种蔬菜是我们日常生活中经常吃的。多吃它们不仅可以促进肠道蠕动，排出体内毒素和垃圾，还可以轻松告别口臭！