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很多人从来不锻炼肌肉 ， 为何臀肌肉含量也不低呢、也有翘臀呢？
现在社会 ， 下肢肌肉估计也是使用最多的了 ， 就像从来没有锻炼过但小腿肌肉比较发达的男生也不在少数 。
而我们走路、跑步等活动都需要用到臀大肌 ， 且臀大肌是主力肌肉 。 那么如果从来没有针对训练 ， 但臀部比较翘 ， 那么小时候肯定是一个比较活泼、爱跑着玩的人 ， 或者有打篮球、跑步的一些习惯 。
这也是男生臀部都普遍比较翘的原因之一 ， 一方面肌肉比女生更容易生长 ， 一方面就是平常的活动量也比女生要大 。
而对于本身肌肉含量比较少的朋友 ， 锻炼起来自然也比较困难 ， 因为肌肉含量的增长也并不是一件容易的事情 。

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如果从小就整天躺着不动 ， 是不可能拥有翘臀的 。
那些整天不动臀还翘的 ， 多少都是在吃小时候的肌肉老本 ， 甚至都已经有些下垂了 ， 只是臀部比较突出而已 ， 且并不是真正的“翘臀”！
而这些都属于后天的行为、生活习惯 ， 并非天生的基因 。
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