小生活小幸福▲坚持喝半个月，4个好处会找上你！，艾叶泡水实在太厉害了艾叶泡水实在太厉害了

艾叶泡水实在太厉害了，坚持喝半个月， 4个好处会找上你！

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1、艾叶具有天然祛湿疏风止痒杀菌止痒去湿疹的效果。是最安全，最天然的消毒品。还可以起到驱寒的作用。对女孩子有很大的好处。而且艾叶煮水喝不仅可以使血脉活络，而且还是可以起到安神的作用，提高睡眠质量。

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2、缓解痛经。痛经的原因很多，比如血流不畅引起、宫寒引起的，还有一些不知道原因的痛经。用艾叶治疗宫寒引起的痛经有很好的作用，尤其是苦酒、香附为之使，效果更好。

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3、艾叶晒干以后直接泡水喝，能提高身体的抗病能力，能温补气血祛风散寒，并能促进血液循环，还能消除人体内的多种炎症，促进人体免疫细胞再生，可以阻止多种病毒对人体细胞造成伤害，对维持人体健康有很大的好处。

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【小生活小幸福▲坚持喝半个月，4个好处会找上你！，艾叶泡水实在太厉害了】4、保肠胃护肝脏。《常见病验证方研究参考资料》中介绍了以艾幼苗制艾草茶的记载，该处方说艾苗宜春季采集幼苗晒干制成粗末用，每日3一4次，沸水冲泡，代茶频饮。《珍珠囊》云艾草为“温胃”之药，故适用于胃寒疼痛，从而达到温经散寒止痛的作用。空着肚子喝酒最伤肠胃，有人不喜欢李子来解酒，用艾草的生汁取代，一天饮用三次，一次喝约一杯，对肝脏有助益。