「美家美宿」健脾养胃,营养均衡快手早餐,【虾仁火腿炒方便面】的做法+配方


「美家美宿」健脾养胃,营养均衡快手早餐,【虾仁火腿炒方便面】的做法+配方
文章图片
泡面泡着吃多没营养 , 加点儿料&华丽转身 , 健脾养胃 , 营养均衡不上火 , 快手早餐~虾仁火腿炒方便面的用料
方便面1袋 , 黑虎虾2只 , 火腿1根 , 菜心4颗 , 蚝油1勺 , 生抽1勺 , 豆瓣酱1勺 , 料酒1勺虾仁火腿炒方便面的做法
「美家美宿」健脾养胃,营养均衡快手早餐,【虾仁火腿炒方便面】的做法+配方
文章图片
步骤1
准备食材 , 方便面里的葱干料包倒在方便面上 。
「美家美宿」健脾养胃,营养均衡快手早餐,【虾仁火腿炒方便面】的做法+配方
文章图片
步骤2
煮方便面 , 锅中水烧开后放入面饼 。
「美家美宿」健脾养胃,营养均衡快手早餐,【虾仁火腿炒方便面】的做法+配方
文章图片
步骤3
大火煮 , 一边用筷子搅拌 , 煮软中间没有硬心捞出淋干水分备用 。
「美家美宿」健脾养胃,营养均衡快手早餐,【虾仁火腿炒方便面】的做法+配方
文章图片
步骤4
火腿肠去皮切菱形块 , 黑虎虾去皮 , 去头 , 去虾线 , 菜心洗干净 , 放小碗中 , 倒入开水烫一下 。
「美家美宿」健脾养胃,营养均衡快手早餐,【虾仁火腿炒方便面】的做法+配方
文章图片
步骤5
起油锅 , 加入火腿肠与黑虎虾煸炒至变色 。 加入料酒去腥 , 无需太多 , 一点即可 。
「美家美宿」健脾养胃,营养均衡快手早餐,【虾仁火腿炒方便面】的做法+配方
文章图片
步骤6
再加入煮好的泡面 , 小火翻炒 。
「美家美宿」健脾养胃,营养均衡快手早餐,【虾仁火腿炒方便面】的做法+配方
文章图片
步骤7
加入烫过的菜心 。
「美家美宿」健脾养胃,营养均衡快手早餐,【虾仁火腿炒方便面】的做法+配方
文章图片
步骤8
淋上1小勺生抽 , 豆瓣酱 , 快速翻炒均匀即可出锅 。
「美家美宿」健脾养胃,营养均衡快手早餐,【虾仁火腿炒方便面】的做法+配方
文章图片
步骤9
盛出装盘 , 泡面这样做 , 好吃又营养 。
「美家美宿」健脾养胃,营养均衡快手早餐,【虾仁火腿炒方便面】的做法+配方
文章图片
步骤10
简单快手 , 营养早餐 。
「美家美宿」健脾养胃,营养均衡快手早餐,【虾仁火腿炒方便面】的做法+配方
文章图片
步骤11
泡面别在泡着吃啦 , 没有营养易上火 。 换些花样吃泡面 , 营养美味 , 好吃不上火 。 虾仁火腿炒方便面的烹饪技巧
1、这道炒面我没有加盐 , 因为酱料中含盐 。 2、也可以按个人喜好来调味 。 3、配菜可以任意搭配 。
【「美家美宿」健脾养胃,营养均衡快手早餐,【虾仁火腿炒方便面】的做法+配方】作者:枭笑